一个幸福美满的家庭，孩子的健康无疑是为人父母最为关心的头等大事。相比于发烧感冒等比较常见发生在小孩身上的问题之外，头发干枯毛躁，也是一个令父母头痛不已的问题。一般来说如果孩子的头发出现干枯毛躁，说明孩子的营养应该出现了些问题。因为孩子没有烫发，没有收到外界因素的刺激，那么就是身体原因了。一般是缺少了维生素A导致的头发干枯毛躁，但也有例外。如果你的孩子出现头发干枯毛躁，父母应该怎么做呢？

幼儿最好每2-3天洗一次头发。良好的刺激可以促进头发生长，还可以防止头皮发炎和感染。而经常给孩子梳头，可以刺激头皮，有利于血液的循环。建议宝妈为孩子选择一把软梳来梳理头发，记住要顺着头发生长的方向进行梳理，从而有效保护孩子头上的皮肤。

完整均衡的营养也是儿童健康头发的基础。应及时给孩子添加辅食，纠正孩子的饮食问题。蔬菜、水果和蛋类食物应均衡食用。充足的睡眠也是孩子头发基础健康的一个重要部分。睡眠不足会让孩子感到非常疲倦，也会食欲不振，这会使头发长期干燥。

冬天，阳光照射的时间比较短，太阳光的刺激不强，这个时候，家长应该让孩子接触自然太阳光。阳光和新鲜空气对孩子的头发生长益处颇大，但要注意不要晒过头，晒太多太阳不会有好的效果。

幼儿头发变干燥，就需要有正确的洗头方法，另外，还要吃好、住好，只有这样，孩子的头发才能变得更健康。

1、日常护理，最有效的办法是采取一些积极的预防措施。

损伤修复：将毛鳞.片修.复精.华.蜜喷于湿发上，用手轻柔使其均匀。

2、正确清洗头皮，保持头发及头皮清洁，使用优质洗发产品，才能抑制细菌的繁殖，而不能强调过多清洗。

3、清淡饮食，吃一些清淡的东西，像蔬菜、水果，而油腻食品少吃一点，特别是麻辣火锅要少吃。

4、睡饱多少，再忙也要按时睡觉，好睡眠是养人的精气和元气的，精气神有了，人自然神清气爽。再烦，也要多让自己笑，多听相声、多陪家人、多谈恋爱，多出门走走，只有心情好，才能有更多的正面情绪对抗负面情绪。

本文仅简单的介绍了几种解决孩子头发干枯毛躁问题的方法，比较单一浅显，并不一定适合所有小孩子，如果你的孩子头发干枯毛躁严重，还是建议去专业的医疗单位予以解决。因为孩子的健康最重要。