安全感，是生活中非常重要的感觉，而在疫情期间，安全感需求被放大很多，有的朋友安全感十足，就算是疫情暴发，也不能够让其感到焦虑恐怖，多高的地方也上得去，多大的风险也敢去闯一闯。而有的朋友安全感又很差，碰见个小动物都觉得挺害怕，更不要说疫情了，安全感极差。

那么这个安全感，是从哪里得来的呢？

按照心理问题的分析方式，可以从三个角度来解读这个安全感，一是生理安全，二是心理安全，三是环境安全。

名有无，道来去，释周天，心自在，我是百度百家号“名道释心”，倡导健康心理学，以健康为学问，为幸福做追求，让您的生活更美好！

首先分析生理安全感。

既然安全感说的是感觉，那么必然无法离开人的感觉器官，因此身体的感觉器官需要得到良好的发育，不能过于敏感也不能反应太慢。敏感的器官容易让人紧张，这个紧张就会有不安全的感觉反馈，也不能反应太慢，太慢了人容易被伤害，而受伤害也是不安全的体现。

身体的感觉有哪些呢？生理常识告诉我们，一个人从温暖的子宫出生，能够感受到的第一种感觉是冷，从一个被温暖的水全身保护的世界，来到一个被稀薄气体包围的空世界，安全需求就迫使我们发出了要满足生理安全的信号：啼哭，还无法控制的手脚会握紧能够碰到的东西，当温暖被满足时，才会重归安静！

因此，生理安全基础满足的条件就是：温暖的全方面拥抱。

因此，当一个人出现安全感问题，最有效的解决方式就是包围式温暖拥抱，或者是温暖的房间，或者是舒适温暖的座椅，或者是手里有一个保持温暖的物件等等。

生理安全感，是人安全需要最初的满足。

第二分析心理安全感

说到心理安全感觉，就离不开六感，就是人的六大感觉系统：眼耳鼻舌身意，对应的感觉就是色声香味触法，说到这里是不是觉得有点意思了，没错，这就是每个人感觉的根本来源，有六感，就有得到感觉的根源，人体的感觉器官，因此保障一个人的感觉系统能够正常运作，是保持安全感正常的基础。

人类认知世界的方式，是通过感官来收集信息，通过意识来建设自己的内心世界，物质世界提供的安全信息越多，则意识世界的安全性就越高，两个世界和谐一致，则对安全的需要就会减少，换个角度说就是：风险意识不足

安全意识的组成从正反两个方向来看，一个是安全措施的多少，一个是风险管理能力高低，自然界的危险来自生物链的高低，而人间的风险则变幻莫测，因为许多风险来自人心，而人心难测，可见来自人的风险更难控制。

由此可见，心理安全感的建设要从自然安全和伦理安全两大方向来完成，对于社会化程度越高的人来说，伦理安全是重点建设项目。

第三是环境安全建设

环境，可以从生理环境和心理环境两个方向来思考，生理环境是基础，多数生理环境由父母提供，因此父母的先天基因决定了生理安全，孕育人类生命的载体，母亲承担着重要的责任，为孩子提供一个温暖舒适的发育环境，是非常伟大的。

心理环境，就是为孩子降生后，安全自由地发挥生理感官功能，通过与生活空间探索互动，建设一个安全的内心世界，是为人父母的重要任务，探索家乡，探索世界，领悟人生，由父母引导来完成，将是一件非常幸福的事情。

从国家社会和人文环境而言，范围太大，不做论述，生长在中国的大地上，已经拥有了千年文化传承，拥有了先进的社会体制，这都是安全环境的重要组成，珍惜和守护这样的安全环境，也是安全感的重要来源。

以上讲述的内容，是安全感的来源，未涉及安全感产生心理问题的原因与解决方案，很多心理方面安全感不足，或者安全感缺失导致的心理问题，就出现在了安全感建设期的需求没有被充分满足，因此用小篇幅来描述了安全感建设的一些内容，仅供参考！