初秋时节,适合吃热乎乎的泡菜豆腐汤,鲜美滑

摘 要

  爱看韩剧的朋友对【泡菜豆腐汤】应该都不陌生,在韩国电视剧里经常可以看到它的身影,红亮鲜美的汤汁,搭配上滑嫩的豆腐,再搭配一碗香糯的米饭,真是风味十足,美味又过瘾。

爱看韩剧的朋友对【泡菜豆腐汤】应该都不陌生,在韩国电视剧里经常可以看到它的身影,红亮鲜美的汤汁,搭配上滑嫩的豆腐,再搭配一碗香糯的米饭,真是风味十足,美味又过瘾。


【泡菜豆腐汤】的做法其实一点都不难,只要准备好丰盛的食材,简简单单就能端上桌,泡菜汤的营养很全面,而且热量不高,特别适合初秋时节食用,热乎乎的一碗泡菜汤下肚,别提有多舒服了。


最近我就经常给家人做这美味的【泡菜豆腐汤】,家人都觉得味道不错,每次做都能吃得干干净净。下面,我就把【泡菜豆腐汤】的具体做法分享给大家,喜欢的朋友可以试试这样的做法,厨房新手也可以大胆尝试,只要按照步骤来做就可以。

【泡菜豆腐汤】的具体制作方法


泡菜豆腐汤用到的食材十分丰盛,大多是应季些新鲜蔬菜,营养高、热量低,而且含有大量的蔬菜纤维,换季时多吃一些蔬菜对身体是很有好处的。制作泡菜汤时主要用到的食材包括:洋葱、青椒、西葫芦、蘑菇和嫩豆腐,也可以根据个人口味做适当的调整。


初秋时节也是“贴秋膘”的好时候,为了给家人补充营养,我还会在泡菜汤中添加一些牛肉,这样不仅可以提升鲜味,而且营养也更加全面,牛肉用肥牛片,或者和我一样用提前炖好的牛肉都是可以的。

除了牛肉之外,还需要准备一些韩式泡菜,每家的泡菜辣度和咸度都不同,具体用量可以根据个人口味适当调节。


想要泡菜豆腐汤好吃,还有一个小秘诀,那就是用2勺韩式辣酱和2勺雪碧,一起搅拌均匀,调出一碗美味的韩式酱料汁,在煮汤的过程用上这碗料汁,风味会大大提升,而且颜色也红亮好看,令人食欲大增。


锅中烧热少许油,爆香大蒜和洋葱丝,如果是自己炖好的牛肉,也可以放入肥肉的部分一起煸炒之下,这样爆香锅底就能煮出浓郁美味的汤头。


看到洋葱丝炒到微微发黄,就把准备好的泡菜倒入锅中,和洋葱丝一起翻炒均匀,如果泡菜的叶片比较大,就在下锅之前改刀切小段,这样不仅更容易出味,而且食用起来也会更加适口。


泡菜炒香之后,在锅中加入足量的开水以及调好的韩国辣酱汁,煮沸后就可以放入切片的蘑菇,这个时候汤头已经非常香,加入蘑菇再煮2分钟鲜味翻倍。


西葫芦切薄片,青椒切圈,和准备好的牛肉一起放入锅中,如果用的是肥牛片的话,需要将肥牛片预先在清水中焯烫一下,去掉多余的血沫和腥味,这样汤头喝起来才会清爽鲜甜。


锅中食材炖煮到大约8成熟,用勺子把嫩豆腐挖成大块放入锅中,再煮1-2两分钟,就可以关火了,这样一碗汤汁鲜美,豆腐嫩滑,热乎乎又美味的泡菜豆腐汤就做好了。


泡菜豆腐汤的调味是泡菜和辣酱的甜辣微咸,以及蔬菜本身的鲜甜味道,虽然颜色看起来有些重,但入口的滋味不仅回甜还很清爽,特别好喝。吃泡菜豆腐汤的时候适合搭配上一碗软糯的米饭,用汤汁拌饭那味道真是一绝,初秋时节这样吃太舒服了!


小贴士

1、给汤头调味时,准备一碗韩国辣酱汁,用雪碧澥酱味道更好。

2、锅中加牛肉时,如果用的是肥牛片,需要在清水中烫煮一下,去掉血沫和腥味。

3、嫩豆腐最后再下锅,煮的时间不要过长,这样豆腐细滑软嫩不松散。

我是粗糙厨房里的小锅,探寻美味是我的兴趣,制作美食是我的爱好,关注我,每天为您带来家常菜谱与美食见闻!图文原创,抄袭必究!

qyangluo
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