孕2个月是胎停育的高峰期！要想胎儿健康，孕妇必须遵循“五要二不要”的原则……
从整个孕期来看，孕早期都是最危险，也是最难过的阶段，因为孕早期胎儿还处于胚胎期，发育不稳定，是先兆流产和胎停育的高峰期，而且这个阶段还是胎儿器官的发育期，对致畸形物质特别敏感，如果孕妇接触一些不该接触的东西，很可能会增加胎儿畸形的几率。
最重要的是，大部分孕妇此时都会出现一些不适反应，比如恶心孕吐，食欲不振，疲倦嗜睡等等，这些不适反应让很多孕妇特别遭罪，甚至度日如年。那么，孕妇怎么才能度过这个阶段，让胎儿健康发育，远离胎停呢？
怀孕2个月，胎儿的发育情况
在医学上，孕周是按照末次月经第一天计算的，所以怀孕2个月虽然看起来时间蛮久的，但实际上刚检查出怀孕没多久，胎儿还只有一丁点，孕妇也没有显怀，从外表很难看出怀孕来。根据医学上的要求，四个周为一个月，孕2个月则包括：孕5周、孕6周、孕7周和孕8周。
孕5周：本周开始，胎儿正式进入胚胎期，现在是由三个胚层——外胚层、中胚层和内胚层组成，这三个胚层以后会形成胎儿的器官和组织。随着胚胎发育，羊膜腔会相应扩大，原始心血管也会慢慢出现，而且还会出现搏动现象。不过此时的胎儿还特别小，长约0.4cm，从外表来看还不像“人”，更像一只小海马，看起来挺可爱。虽然从孕妇的外表看不出什么，但是通过B超检查，能够清晰的看到小胎囊，约占宫腔不到1/4，受精卵着床早的，可能还会看到胎芽。
孕6周：胎儿长约0.6cm，重约3g，看起来就像一颗小蓝莓。此周开始，胎儿的各部位器官开始分化，面部器官基本成型，能清晰地看到鼻孔和眼睛的雏形。胎儿的心脏也已经初步完成，虽然像葵花籽仁一样特别小，但是已经开始扑通扑通地跳动了，频率高达150次/分钟，相当于大人的两倍。心脏血管也具有了运送全身血液的能力了。
孕7周：胎儿长约1cm，重约4g，此时的胎儿发育非常快，已经具有了人的雏形，体节也全部分化，可以区分出头、身、手脚的形态。除了四肢发育外，胎儿脑袋的发育也很快，虽然只有1cm长，却有一个很大的脑袋，脑袋里的两个大脑半球正在努力发育。从B超中可以清楚看到胎芽及胎心，胎囊约占宫腔的1/3。
孕8周：胎儿长约1.2cm，重约6g，相当于一个芸豆大小。通过B超检查，可以清晰的看到 胎囊，胎芽，胎心和卵黄囊，胎囊约占宫腔的1/2。
其实孕2个月，不只是胚胎到胎儿的过渡期，也是胎儿大脑发育的第一个关键期。从受精卵着床以后，胎儿大脑就开始发育了，这个时间具体可以理解为孕2个月，胎儿大脑原型出现，开始分化，脑细胞快速增殖，每分钟增殖速度达到250000个。胎儿的神经管也是在这个阶段发育起来的，如果此阶段发育的不好，神经管很容易出现畸形。所以说，怀孕2个月是一个非常重要的阶段，孕妇必须要谨慎。
怀孕2个月，孕妇的身体变化
怀孕2个月，应该是孕妇最遭罪的阶段，由于雌性激素的影响，孕妇会出现比较严重的早孕反应，再加上这段时间HCG值持续升高，早孕反应会变得非常厉害，让孕妇很难过。当然，具体还得看孕妇的个人情况，毕竟每个孕妇的体质不同，早孕反应也不一样。
1.乳房胀痛：胸部有种二次发育的感觉
2.恶心，孕吐：恶心、孕吐估计是孕妇最讨厌的反应了，情况严重的，可能会剧烈呕吐，非常痛苦。建议孕妇注意饮食，吃的清淡一些，少食多餐，可以稍微减轻一下不适，而且不管如何，都得吃饭，即使吃了再吐，只要食物进入肚子里，或多或少都会摄取一些营养，基本可以满足需求。如果孕吐非常厉害，严重影响了日常生活，则建议去医院检查看看，以免影响胎儿的发育。
3.疲倦，嗜睡：由于孕激素的影响，很多孕妇会出现疲倦嗜睡的感觉，别担心，困了就睡，累了就歇，一切以身体为主，怎么舒服怎么来。
4.食欲不振：食欲不振应该是最常见的早孕反应了。叮麻就属于食欲不振类型的，没有恶心，没有孕吐，但是胃口特别糟糕，一口荤腥都吃不了。对于这种情况，建议少食多餐，随身带点吃的，饿了吃点垫垫肚子，孕早期是胚胎发育期，对营养的需求不多，正常来说孕妇体内储存的营养基本就可以满足胚胎发育的需求，不需要大补，也没必要强迫自己必须大吃大喝。
还有不少孕妇的反应跟这些截然相反，别人恶心孕吐，但是她胃口却特别好，尤其喜欢吃荤腥的食物……不管哪种情况，只要胎儿发育没问题，就不需要担心，注意保护好自己，如果出现腹痛，见红，必须去医院检查。
怀孕2个月，孕妇要遵循“五要二不要”原则
既然怀孕2个月是危险阶段，那么孕妇怎么做，才能远离先兆流产、胎停育，确保胎儿发育的更聪明更健康呢？
怀孕2个月，孕妇遵循“五要二不要”原则，胎儿聪明又健康
五要
1、饮食要清淡
孕早期不管孕吐严重还是食欲不振，孕妇的饮食情况或多或少都会发生一些改变，一般来说，越是清淡的饮食，引起的反应越轻，孕妇也会更舒服一些。所以，为了避免孕妇恶心难受，建议饮食清淡一些。
当然，这并不意味着孕妇不可以吃荤腥，只是口味稍微清淡点，盐少加点，尽量别油炸，别太油腻就可以了，至于是吃蔬菜，水果，还是吃蛋类，肉类，可以凭孕妇的喜好，要是能都吃一点，饮食均衡一些，自然是最好的。
2、叶酸要服用
孕早期必须服用叶酸，可以有效的预防神经管畸形，让胎儿更健康的发育。
很多朋友表示，菠菜里的叶酸含量很高，是不是吃菠菜代替叶酸片？不可以！要知道怀孕以后，孕妇对叶酸的需求提高了三倍之多，蔬菜中的叶酸根本满足不了孕妇的需求，一旦叶酸缺乏，很可能会引起胎儿神经管发育畸形，所以服用叶酸是必须的，而且建议定时定量服用。
3、运动要适量
孕早期，由于孕激素的大量分泌，孕妇会出现疲倦嗜睡的情况，对此按照孕妇的需求即可，只是在闲暇时分，建议起来溜达溜达，不要总是躺在床上待着，也不要坐着一动也不动，适量的运动，可以放松心情，促进消化，让孕妇更舒心，更轻松（有些孕妇可能身体比较虚弱，有先兆流产的症状，医生要求必须卧床休息，这类孕妇可以不运动，按照医嘱养胎就好）。
运动应该轻缓为主，比如散步，一些幅度大，强度大的运动不要做，包括：垫脚尖拿高处的东西，爬高，抻拉到腹部的一切活动，提拉重物等等，都是不允许的。
4、睡眠要充足
孕早期犯困是正常的，孕妇累了就歇会儿，困了就睡会儿，不要太担心，顺其自然就好。但是需要调整好白天晚上的睡眠时间，白天睡多了，晚上睡不着，反而不利于健康。所以建议孕妇白天少睡，累了可以歇会，打个盹，但是千万不要睡太久，一定要保证晚上的睡眠。
另外，此时孕妇的肚子非常小，不存在睡眠姿势的问题，但是不建议用被子或者枕头捂着脑袋睡， 也不建议一直趴着睡。
5、检查要进行
虽然医生没有要求孕早期必须产检，但是为了胎儿的健康着想，建议没有见红腹痛的孕妇，孕8-9周去医院做一下检查，此时可以通过B超检查看到胎囊，胎芽，胎心，确保胎儿的发育健康，以及数量，同时还能够排除胎停育和先兆流产。
如果出现见红和腹痛的话，必须去医院检查，以防先兆流产或者宫外孕等异常。
二不要
1、不要暴饮暴食，不要大补
怀孕以后，很多人都抱着“一人吃二人补”的心态，非要让孕妇使劲吃饭，或者吃一些油腻的食物，或者吃一些大补的食物。这都是不建议的。
为什么呢？
因为孕早期是胚胎期，胎儿发育需要的营养很少，孕妇体内储存的营养基本可以满足他们的需求，根本没必要大补，如果吃的太多，太油腻，这些热量和脂肪会待在孕妇身上，然后让孕妇肥胖过度，甚至出现一些妊娠病，反而不利于孕妇和胎儿的健康。
2、不要接触致畸形物质
孕2个月是胎儿器官发育期，也是致畸形物质敏感期。一切致畸形物质孕妇都不可以接触，比如：抽烟喝酒，二手烟，私自服用药物，化学药剂，辐射源，以及一些不健康的食物……
另外，孕妇的情绪也得注意，长期的抑郁情绪，也会影响胎儿的发育，增加畸形的几率，孕妇都得谨慎一些，感觉无聊的孕妇做些感兴趣的事情，或者在家人的陪伴下去公园溜达溜达，千万不要在家里胡思乱想，以免情绪越来越糟糕，影响胎儿的健康。
叮麻寄语：
孕怀孕2个月是胎儿发育的关键期，孕妇必须引起重视，一般来说，若孕妇遵循“五要二不要”原则，胎儿将远离胎停育，发育的聪明又健康！
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