给大家介绍一款营养价值高 中老年人都喜欢吃的

摘 要

  盐烤银杏 初加工带皮白果200克放入沸水中焯4分钟捞出;沙锅内倒入清水500克烧沸,放入白糖2克,放入焯水的白果,中火煨40分钟,捞出沥干水分,拍生粉,再加入脆浆糊裹匀。 熟处理

盐烤银杏
初加工带皮白果200克放入沸水中焯4分钟捞出;沙锅内倒入清水500克烧沸,放入白糖2克,放入焯水的白果,中火煨40分钟,捞出沥干水分,拍生粉,再加入脆浆糊裹匀。



熟处理1.锅内倒入菜子油2千克,烧至六成热时,依次放入白果,用铲子打撒,炸至外皮微黄,捞出沥油。2.锅内留底油烧热,放入姜末、干葱、红椒米各2克炒香,放入银杏,加入味椒盐1克,翻匀盛出;取炸粉丝60克垫底,摆入炸好的银杏即可。



自制脆浆糊取面粉500克,清水400克,菜子油、蛋清各300克搅拌均即可。

qyangluo
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