橄榄油是我们日常生活中经常听说的一种油，但其实平时并不怎么使用，我们都知道橄榄油有很丰富的营养物质，它的功效十分强大，甚至有很多的护肤品都有橄榄油的成分，那么有人就会提问这食用橄榄油能不能直接用来擦脸呢？是不是只要是橄榄油擦脸都是无害且有效的呢，今天小编就和大家一起探讨一下！

首先我们要知道橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽。橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

虽然橄榄油可以用来护肤，但不是所有橄榄油都可以直接擦在脸上的，食用橄榄油也是要分等级的，如果是等级好的特级初榨的橄榄油是可以做皮肤护理的。食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成，包括果皮、果肉和果核；而特级初榨的橄榄油是从最精华部分，多次提炼后提取出来的，性质更为温和，不会伤害到皮肤。

使用特级初榨的橄榄油来护肤，其效果要比那些打着橄榄油的旗号的护肤品要更好。所以说，如果你能够得到这种橄榄油，那么就不要浪费，一定要将其使用在护肤工作上。我们平时常见的那种橄榄油是只能够用于烹饪，一定不可以拿来护肤。

大家不妨在洗澡之后，趁着身体还是处于比较热的状态，毛孔都舒张着，涂抹一些橄榄油，能够使得它的效果发挥得更好，只要记住别随便乱用食用橄榄油护肤就行了。