想要治好红斑狼疮，我们先要明确红斑狼疮为什么会频繁发作的原因。红斑狼疮的诱因有很多种，我们要牢记在心，尽量避免外在坏境因素对我们造成损伤。比如长期服用药物、被阳光中的射线刺激太久或者是对生活中使用的东西或者食物过敏。它们都是使红斑狼疮久治不好的捣蛋分子。因此我们不要进入三个误区就能解决红斑狼疮久治不好的问题。

第一个误区是就是没有控制药物使用。因为红斑狼疮本身对免疫系统就有损伤，就可能会出现明明是很小的不适症状，却需要很长时间来恢复。医生建议我们要明确认识到自己身体比正常人的恢复速度慢，保持良好的心态。在身体允许的情况下多做锻炼，也能对红斑狼疮的控制起到一定的效果。对于必须使用的药物可以先咨询能否更换刺激更小的药物或者不使用药物，也可以避免出现红斑狼疮久治不愈。

第二个误区就是暴露在强烈的阳光中太久。阳光中有强烈的紫外线，它是使红斑狼疮久治不好的主要因素之一。在被紫外线强烈照射之后，被接触到的皮肤就会出现红色的水泡样的皮肤病症。还会出现比较强烈的不适感和体温升高。随着接触时间的延长和阳光强度变大，就会出现更加严重的损伤并减慢了红斑狼疮的治疗速度。所以医生建议有红斑狼疮的病人尽量不要外出太久，出去一定要尽可能减少自己暴露在外面的皮肤。

第三个误区就是接触了使你过敏的食物或者东西。很多人都不知道自己会对什么东西过敏，基本都是在出现过敏反应后才了解到。但对于出现红斑狼疮久治不好的人来说，医生建议你尽快找出让你过敏的因素然后不要再接触了。不要觉得自己治不好就放弃改善自己生存情况的机会，而是应该积极乐观的面对生活。

对于红斑狼疮久治不好的病人来说，应该更加注意自己的生活护理。每天要保证自己获得充足的睡眠，不能长期呆在湿度比较大、比较冷的环境中。医生建议要经常打扫和清理自己的房间，定期更换床单和被套，选择的贴身衣服要透气、舒适，禁止使用含有复杂成分的化妆品和护肤品。在自己感觉红斑狼疮转好的时候也不能减少或者停止使用药物治疗。如果想要采取有效的避孕措施，尽量不要使用短效避孕药，它含有大量雌激素，会影响到你身体的激素平衡。饮食要注意清淡易消化，不能吃生冷、辛辣、刺激性强的食物。

在发生意外需要进行破坏身体内部结构的治疗时要告诉医生自己对什么过敏并且自己的红斑狼疮控制情况如何。在联合使用药物时，必须要考虑到自己的身体情况，再采取治疗手段。