导语：每个人从小生活习惯、饮食习惯、生活环境的不同，导致身体素质有很大的差异，肠胃功能也不尽相同，对食物的消化吸收的速度也不同，有些人会经常放屁，有些人则很少放屁，为什么会有这样的区别呢？

食物经过肠胃的消化吸收会在肠道内产生一定的气体，这些气体会通过肛门排出体外，这种现象就这就是我们常说的放屁现象。

在生活中，我们经常能遇到一些放屁频繁的人，也能遇到一些基本不会放屁的人，这都是由于身体组织不同而导致的。脾胃虚弱、消化不良的人放屁多，如果出现频繁放屁的症状，一定要采取正确的方式来解决。

很少放屁的原因有哪些呢？最直接的原因就是身体素质好，肠胃消化吸收能力强，每个人肠胃的消化吸收能力有强有弱，肠胃消化食物产生的气体有多有少。

导致放屁的原因有很多，比如吃了容易产生气体的蔬菜水果，肠道消化食物产生较多的气体，也可能是由于其它病因诱发的放屁多。

基本不放屁的人或许身体处于亚健康状态，也有可能是肠道出现了问题，甚至可能患癌，一定要及时就医治疗。

健康成年人的放屁频率在每天在五到十次左右，放屁多可能是因为吃了不容易消化的食物，而且屁的味道比较重，经常吃洋葱、生姜、大蒜等刺激性强的食物，放屁的频率也会增加，因为刺激性的食物和豆类食品都容易在肠道里产生气体。

由于工作忙碌，没有太多的休闲时间，导致吃饭的时候狼吞虎咽，没有办法细嚼慢咽，吃饭速度快，气体随着食物进入人体，从而在肠道内产生气体，导致放屁多。

青少年和婴幼儿容易吸收乳制品中的营养，随着年龄的增长，对乳制品的消化能力比较低，身体衰老速度加快，肠道消化能力减退，从而降低对乳酸酶的消化，肠道内产生一定的气体，从而导致放屁频繁。

吃了太多高淀粉的食物也会导致放屁多，比如芋头、玉米、板栗等，淀粉中含有气化酶，在胃酸的作用下产生大量的二氧化碳气体，摄入过多高淀粉的食物也容易放屁多。

大肠癌患者因肿瘤组织堵塞部分肠道，影响肠道蠕动造成积气，也是导致放屁次数大幅提升的原因之一。不过，值得注意的是，肿瘤要长到一定的大小，需要很长的一段时间；因此，此类症状多出现于大肠癌后期的患者身上。

肠胃不好或肠胃虚弱的人经常放屁，一般有慢性胃炎、消化不良、胃溃疡等胃部疾病。

超过三天不排便，或者排便困难都属于便秘，便秘是粪便长时间堆积在肠道，粪便是由人体排出的垃圾和毒素组成，其中含有的细菌发酵而产生大量的气体。

糖尿病患者服用某些药物会导致腹胀屁多，另一方面，糖尿病长期发展会出现神经方面的并发症，比如肠胃功能紊乱、肠胃蠕动速度减慢，引起腹痛腹胀等问题，从而导致放屁多。

有些人特别喜欢吃淀粉类的食物，摄入过多容易产气的食物，有可能加重肠胃蠕动负担，肠道消化食物的速度减慢，肠道受到细菌的影响，从而产生更多的气体。

比如豆类食物、粗粮都有可能导致放屁增多，要想减少放屁的次数，应该健康科学的饮食，选择容易消化的食物。

放屁增多应该掌握正确的方法来调养，避免放屁多影响身体健康，如果有放屁量增多的问题，那么在吃东西的时候要细嚼慢咽，减慢进食速度，细嚼慢咽也是保持身体健康的一种重要方式。

很多人吃饭狼吞虎咽，短时间内摄入大量食物，这种情况下也容易使气体随食物一起进入肠道，肠道积累的气体太多，很容易打嗝，引发腹胀，从而导致放屁多，可以通过细嚼慢咽的方式来减轻肠胃负担，避免肠道中产生太多的气体而导致放屁多，影响身体健康。

结束语：放屁多的人只要一天不超过20次都是属于正常现象，身体比较健康，多于20次，那么就要及时去医院检查了，不放屁也可能是身体病变的一种，大家不要忽视了。