【#全国文明城市巩固提升进行时# | 文明大课堂：培养健康文明的生活方式】做文明市民，我们要平衡膳食，培养健康的生活方式，打好全家的健康基础。在饮食上要食物多样、合理搭配、定时定量，享受食物的美好；少食用高盐、高油、高糖食品；多饮用白开水或茶水，减少酒类摄入。

无论在家还是在外集体用餐，都建议大家养成使用公勺公筷的好习惯或实行分餐制。讲究饮食卫生、饮食文明，既是保护自己，也是关爱他人。要争当学法、知法、守法的好公民，做到不捕、不猎、不买卖、不食用野生动物极其制品。让我们培养科学文明的饮食习惯和文明生活方式，学会与自然和谐相处，为文明城市做贡献。#文明贵阳# (贵阳日报融媒体记者 金毛毛)