5岁男孩常生病,医生:全因4种“营养饭”,比吃

摘 要

  现在生活条件越来越好了。很多妈妈越来越重视孩子的饮食安全,怕自己家的孩子吃得比别人家的孩子差,比同龄孩子矮,为了让孩子长得高,发育好,很多妈妈会想各种各样的方法给

现在生活条件越来越好了。很多妈妈越来越重视孩子的饮食安全,怕自己家的孩子吃得比别人家的孩子差,比同龄孩子矮,为了让孩子长得高,发育好,很多妈妈会想各种各样的方法给孩子补充营养,但是依旧有很多妈妈抱怨,孩子体质不好,经常生病。


邻居家鹏鹏今年已经5岁了,但是整个人看上去瘦瘦小小的,身高比同龄人矮不少,体质还很差,三天两头的生病,鹏鹏的父母也非常担心孩子是不是出现了什么问题,大半年过来了,经常生病,个头不长,原本身上肉肉的,现在也皮包骨了,心急之下带着孩子来医院做了个详细的检查,一检查才知道孩子的脾胃出现了虚弱的现象,这才让孩子的发育出现了停滞。医生了解鹏鹏的饮食习惯,说了鹏鹏爸妈一顿,这些食物比吃泡面还坑娃,很多新手的父母都不知道。


一、儿科医生:这4种"营养饭",比吃泡面还坑娃,家长还爱喂

1.油腻汤

有的家长为了能让孩子能摄取到足够的营养,经常会给孩子煲汤喝,但如果是特别油腻的汤的话,效果往往是适得其反的,像大骨汤一样,表面浮着很多油,孩子的脾胃脆弱,经常喝这么油腻的汤,胃肠功能会变弱,容易出现消化不良、便秘的情况。


2.汤泡饭

刚才说了油腻的汤不能给孩子喝,汤泡饭更不能给孩子吃了,家长觉得孩子吃汤泡饭能吃的多,就经常给孩子吃,殊不知,这类饭是很容易给孩子的脾胃带来消化负担的,不仅是汤汁有饱腹感,而且没有经过咀嚼吞咽下去的饭,也会让孩子脾胃"加班工作",还是少给孩子吃的好。

3.药材汤

顾名思义,这种是加了药材煮的汤,但不要认为这种汤营养价值高,都说"是药三分毒",这种汤也不例外,孩子的脾胃发育功能还没有完全,如果经常给孩子喝,脾胃可能接受不了,造成大量的食物在孩子的体内堆积,出现积食问题,同时给孩子的脾胃增加负担。


4.营养品

现在生活条件好了以后,家里面可以买各种营养品,比如:壮骨粉、燕窝等,家长想给孩子一些食物来补充营养,但是这些食物本身就是为大人养身体生产的,大人吃了可能没事,但是孩子脾胃娇嫩,常吃的话,可能就没有办法去消化了,给孩子的脾胃带来负担,还会让孩子因为营养吸收不好生病。

二、1物是化解积食,强壮孩子脾胃的"冠军",每天吃一点,发育好

父母发现孩子出现积食,最重要的是尽快给孩子消积食,就不容易引发其他小儿并发症。积食拖越久,对孩子的体质也就伤害更大。而食用药物,带来的副作用对脾胃刺激更大,所以孩子有积食了,可以给孩子吃点健脾胃的食物。


由鸡内金、麦芽、山楂、橘皮、沙棘、山药、低聚半乳糖组成的麦芽红果饮,安全又温和,非常适合孩子的体质,通过促进恢复脾胃的运作力,可以提高儿童的消化能力,有助于脾功能的提高,逐步改善儿童的脾胃功能。

三、日常做好3点,养护孩子的脾胃,娃长个长肉,体质好

1.让孩子多运动

可以让孩子每天锻炼一个小时,经常运动可以提高身体抵抗力,同时提高脾胃的运化能力,使胃里的食物能够快速消化,胃里通畅了,孩子就会吃的香睡得好,有利于孩子的健康发育。


2.保证充足的睡眠

督促孩子早睡晚起,保证孩子每天睡眠九个小时,孩子睡得好也有助于孩子分泌生长激素,睡眠不足会影响身高,而且也不利于脾胃的工作。

3.正确的饮食

父母要注意,孩子日常的饮食不宜太油腻、寒凉、甜腻的食物,不然会给脾胃增加消化负担,同时也不宜暴饮暴食,每顿饭保持七八分饱即可,不是吃得越多越好。

qyangluo
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