霜降后,遇到这菜别手软,钙是鸡蛋4倍,才1元1斤,蒸着吃最香。霜降之后,作为地道北方妹子的小小也加入了“囤菜大军“中,看到新鲜又便宜的白菜,土豆,萝卜,大葱等耐储存的食材,也开始大包小包的采购了,短短两天,家里的储藏间都要堆满了,不知道大家有没有冬储蔬菜的习惯呢?
关注小小的朋友都知道,昨天小小分享了一道炸萝卜丸子的做法,看到一些朋友的留言说“这也太油腻了“,”太油了,吃多了不好“,所以今天小小就跟大家分享一道改良版的萝卜丸子,用蒸制的方法来代替油炸,既然是蒸制就注定了”无油“,这种做法虽然没有油炸来的香,但蒸制的方法突出了一个”鲜”字,吃起来丝毫不逊色油炸丸子,更适合老人和孩子食用。
这道【蒸萝卜丸子】的做法跟油炸丸子除了在烹饪手法上不同,食材和调料的配比也有很大的区别,尤其是蘸水的调制,是蒸丸子好吃的关键,下面小小就跟大家分享下萝卜丸子的具体做法和蘸水的调料配比,1分钟就能学会,快来看看吧。
【蒸萝卜丸子】——鲜香可口,简单易学,营养又美味
[食材]:青萝卜1根,胡萝卜1根,火腿肠1根,小葱适量,大蒜适量。
[调料]:生抽10克,辣椒碎5克,香醋15克,食盐3克,淀粉适量。
[制作流程]:
1、青萝卜和胡萝卜去皮后清洗干净,用刨丝器擦成细丝,在萝卜丝中撒入少许食盐,搅拌均匀后腌制片刻。
2、将火腿肠切成小丁,小葱洗净后切成葱花备用。
3、萝卜丝腌出水分后,放入纱布中挤出多余水分,将火腿丁和葱花一并放入盆中,与萝卜丝混合均匀。(Tips:因为萝卜之前加入了食盐腌制,所以这个步骤不用加入调味料了)
4、少量多次地在盆中加入淀粉,让每一个食材都均匀的裹上一层淀粉,并且呈松散的状态。
5、用双手取一块萝卜丝,来回按压搓成萝卜丸子,注意这里要捏紧实些。
6、最后将做好的萝卜丸子放入蒸锅中,大火蒸制6-8分钟即可出锅。
7、趁着蒸制丸子的时间我们做一个蘸水,将大蒜和小葱切成蒜末和葱花并放入碗中,再撒上少许辣椒碎,锅内烧热油淋在蒜末辣椒碎上激发出香味,然后加入10克生抽,15克香醋和3克食盐,搅拌均匀即可。蒸好的萝卜丸子蘸着这个蒜醋汁吃,特别香。
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这道【蒸萝卜丸子】是众多萝卜做法中,家人最爱吃的一种,全程无油无糖,吃起来是萝卜自身的清香味,加上火腿丁和葱花,丰富了口感的同时还平衡了营养。特制的蒜醋汁是下饭“神器”,平平无奇萝卜丸子蘸上这个料汁变得超级开胃下饭,咬上一口满满的菜,营养好吃又入味,学会了也做给家人尝尝吧。
【技术小Tips总结】——?
1、萝卜丝用腌制来代替焯烫,不仅能最大程度地保留萝卜的营养,还能留住萝卜本身的清香味。
2、用淀粉代替面粉,做出来的萝卜丸子晶莹剔透,看着就更有食欲了。
3、蒸制时间跟丸子的大小也有关系,小小这里给出的是参考值,以蒸熟为准。
各位食友们,关于萝卜你还有哪些新的做法吗?欢迎留言分享。食材有性格,小小有工坊,每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享(本文为小小美食工坊的图文原创,禁止转载,抄袭必究)