夏天天气非常炎热，为了自己的美丽事业，爱美的女性一般都会涂抹防晒霜来保护自己，当然准妈妈也不例外，而且相对于一般女性，孕妇对于防晒千万不要放松，一点也不能马虎。

任何一个女性朋友都希望自己的脸上是洁白无瑕的，不希望会长斑，所以在生活中防晒很重要，有效的防晒可以避免长斑的情况，但是对于女性朋友怀孕之后美丽也是很重要的，但是因为没有怀孕的经验，对于孕期防晒有些不了解，那么现在就来了解一下孕期什么时候开始防晒？

在怀孕期间，准妈们要比其他人需要更多的阳光，才能满足身体对钙质的大量需求，以保证宝宝的骨骼正常发育。所以在孕期做好防晒很重要，而且在确定自己怀孕的那一刻起就应该做好防晒，因为一年四季中都需要做好防晒，对于孕妇更是如此，因为孕期防晒不到位，很容易让孕妇脸上出现长斑的现象。

孕期为什么要防晒？

怀孕时候因为激素的影响，有些妈妈脸上会长出妊娠斑，这些妊娠斑会在生完孩子之后慢慢地消退。

有些妈妈在怀孕的时候不注意防晒导致脸上的皮肤长出晒斑，还以为是妊娠斑，生完孩子之后晒斑就会顽固地留在脸上。

皮肤被晒不仅会长斑，还会导致皮肤容易衰老，所以妈妈在怀孕的时候防晒也是非常关键的。

建议：用好物理防晒工具：孕妈妈出门穿上防晒衣，带上防晒帽子，撑起防晒伞，全方位地避免被太阳直射皮肤。

必要时可以使用一些物理防晒霜，一些婴儿和孕妇都可以安全使用的防晒霜。

当然，孕妇在选择防晒霜的时候一定要选用温和、安全，不会对宝宝造成伤害的品牌产品，单一功效的防止紫外线伤害的防晒霜是首选产品，其余的诸如还蕴含美白、祛斑、抗衰老等功效的防晒霜则不适合孕妇使用，因为功效越多，其蕴含的成分构成也更复杂，很可能对胎儿造成伤害。

1、物理防晒

建议孕妈咪多准备一些物理性的防晒设备，比如说在出太阳的时候，一定要带一把防紫外线的遮阳伞出门。在选择遮阳伞的时候，最好选择内侧为黑胶的，这类伞防紫外线效果是非常好的，并且没有刺激性异味，对准妈妈的危害比较笑。墨镜也可以帮助准妈妈避免强光刺激，更能保护准妈妈眼周的肌肤。孕妈咪也可以穿上防晒服，防晒服可以帮助孕妇皮肤有效阻挡紫外线。

2、涂抹孕期专用的防晒霜

也许，不少准妈妈会有一些疑问：听说孕期不建议用防晒霜，怀孕期间可以涂抹防晒霜吗？难道对胎宝宝没有危害吗？其实并不完全是这样的，虽然说怀孕期间不鼓励孕妇大量使用防晒霜，但是也不是说一点不能用。