孕期提升自身幸福好物。这几种一定要有，孕妈看过来！

转眼已生完四个月了，第一次当妈妈完全没有经验，想把最好的都给宝宝，结果家里好多闲置物品。

用了四个月，精选出来几件好用的分享给大家。

德国嫩芙孕妇护肤品

这套护肤品由专门做孕妇产品的德国嫩芙研发，在原料、技术上则依托了奥托·哈恩科学实验室，秉承着“专业 安全 有效”的品牌理念。

是我孕期自用款，一直到现在还在回购。在针对敏感肌方面，这个护肤品套装是认真的：首先，0香精0防腐剂，无香型，简直就是妊娠反应较大姐妹的福音。

在成分配方上，主打的是：荷兰进口可食用级叶酸，专利成分——日本进口氨基酸保湿剂，积雪草提取物，具有较强的保湿效果，能镇静舒缓肌肤，延缓衰老。质地轻薄，好吸收，一点也不油腻。对于敏感肌孕妈而言，多功效护肤品容易上脸刺痛、过敏，而这款护肤套装因为舒缓温和，在孕期或哺乳期用对于改善红血丝、提高皮肤稳定性有很好的效果。

孕妇奶粉

孕吐过了以后才敢尝试喝牛奶，没想到一点腥味也没有，一开始买了两罐a2，后来a2一直断货，所以买了2罐安满，安满喝完又买了3罐a2，孕妇奶粉富含各种营养元素，重要一点是添加了膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能，对孕妇来说很友好，毕竟孕妇多多少少都会出现便秘！( ps 我同事查出来蛋白很低，所以除了鸡蛋每天一个以外，奶粉也要喝起来)。

益生菌

这个牌子的益生菌我在没怀孕的时候就一直在吃，因为便秘的问题一直在困扰我，吃了效果很好，我还安利给了身边的小伙伴们，后来吃完一瓶就停了，怀孕后某一天上厕所突然发现出血了，吓得不行去医院才发现得痔疮了，然后才想起来要开始吃益生菌，所以还是买了这个牌子的孕妇版，每天早上空腹吃一颗，解决了我的便秘问题。

燕窝

前三个月是宝宝发育的重要时期，浙江省妇保的专家也是建议有条件的情况下要吃燕窝，而我和老公也是偏懒的，自己炖太麻烦，燕盏也不会挑，更不想去挑燕毛，这种即食鲜炖燕窝就很方便，每周顺丰配送，一次送三瓶，隔一天吃一瓶。每天起床空腹吃，利于吸收。我孕前期吐的很厉害，每天早上起来都要吐一阵，吐完以后吃这个刚刚好利于吸收，不甜不腻，没有腥味。

孕妇枕

三个半月的时候开始用的，刚开始老公买来我还觉得浪费钱，每天抱着枕头睡也挺舒服的，但既然买了就只能用呗，后来就发现打脸了，实在太舒服了。而且孕期最好就是保持左侧睡觉，才不会压到胎盘，孕妇枕右边就可以夹腿，偶尔朝右边睡发现不能夹腿就会无意识地朝左侧睡，整个孕期都在用着，不得不说睡眠质量的确提升了。

左边那个小枕头也刚好能让老公注意点，不然他也老怕会不小心踢到我肚子（ ps 如果你平时睡觉就喜欢夹着被子睡的话买它没错了，不然可能会不习惯）。

托腹带

第32周去产检的时候和医生说了吃个饭的时间都觉得腰疼，医生说我原来人就瘦，腰壁薄，建议我买托腹带缓解腰部压力，买了后我每天走路散步的时候戴着用，腰一点也不疼了！后悔那么晚才知道有这么好的东西！安利给同样腰痛的你。

Onsensou 温泉洗发水

有次就特意去了趟母婴店，店员就推荐了这款 Onsensou 温泉澡头皮养护洗护用品，说是成分很安全，孕妇也能用，当时被它的颜值种草了。买回去，用下来整整一个月，都快用完了，真心感觉很不错。洗发水是那种很清新的抹茶味道，洗完头发特别的清香、夏天用特别的合适，但是一定要搭配护发素使用，护发素挤出来是比较粘稠的那种，洗完头发特别的柔顺，不打结，挺个两天是没有问题的。

腰靠+坐垫

办公室白领必备，每天工作太忙也没什么时间站起来走，导致怀孕初期腰就疼的不行，后来不仅腰疼，尾椎骨也好疼，所以先后入手了腰靠和坐垫，终于能舒服点工作了。

艾惟诺 Aveeno 天然燕麦润肤乳

这个燕麦系列的有两款，左边绿色的是滋润型，右边淡蓝色的是清爽型，我一开始买的是滋润型的，用了一段时间觉得还挺好。后来回购就想说试试清爽型的，结果滋润型的就被闲置了，感果然我还是喜欢没那么粘腻的身体乳啊，不过如果哪天身体肌肤干燥的话，还是会再用起来的~

我目前孕早期买买买比较推荐的就是这些啦，大家孕期有什么好物我们评论区继续分享呀~