说到备孕，许多夫妇在备孕期间通常会在排卵期同房，因为这一期间能更好地受孕，但每月过去，肚子仍然没有动静，依旧没有怀上，排除身体因素，其实算错排卵期也有可能。精准地算出女性的排卵期，可以这样做。

排卵日检测方式

1、排卵试纸

月经结束后，每天检查一次。颜色加深后增加测试频率，排卵前后测强阳。

2、基本体温检测

每天起床后，不要在床上做任何事情，包括喝水，拿温度计测量体温并记录下来。从月经周期的第一天开始测量，当第一天突然下降，第二天突然上升时，基本上是排卵日。这项测试基本上需要2个月或更长时间，因为需要先知道你的基本体温，然后根据基本体温判断什么是突然下降和上升。

3、去医院检查

如果备孕很久了还一直未怀上，需要去医院看看是否有其他问题。可以去医院检查排卵情况，就非常准确。

排卵日女性身体会出现这些信号

1、女性的体温会升高

在正常情况下，一个人的体温处于相对平衡的状态。然而，在排卵期，女性身体的温度会比平时略高，但温度不是很清楚。例如，平时为36.4，体温升高后为36.7。这样，它一般会上升0.3度左右，变化不大，如果不是一个更敏感的女人，很难感觉到。孕妇可以用温度计来测试体温并记录下来。如果发现自己的体温先降后升，通常是排卵的那一天。

2、腹部有点轻微的疼痛

女性在排卵当天有轻微腹痛，因为在排卵过程中，由于卵泡膜和卵巢囊破裂，卵泡液刺激到附近的腹膜会导致腹痛。因此，疼痛可以左右交替出现，也可以在一侧出现。然而，一些女性认为这是月经期间腹痛的现象，而且在月经后不会有疼痛，因此经常被忽视。如果有女性发现腹部有轻微的疼痛，可以考虑排卵期是否已经到来，或者是否已经到达。

3、身体分泌物的变化

相信在日常生活中，女性朋友也知道我们身体的分泌物是什么样的。当排卵日到来时，我们的身体将在排卵前做好充分准备。因此，此时分泌物会有一些变化，白带量会比平时多，并且会处于蛋清拉丝状态，可以长时间拉丝，拉丝有弹性，不易折断。

其实呢，排卵期间频同房也可能会降低妊娠成功率，因为精子的产生需要一个过程。如果你过于频繁的同房，会降低精液中精子的含量，导致精子浓度一天比一天差，离怀孕的目标越来越远。

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