父母都希望孩子可以拥有光滑白嫩的皮肤，但是很多孩子因为身体，或者遗传因素，脸上可能会出现斑点或者印记等。?

就像大家经常见到的胎记一样，会给不少父母和孩子带来困扰。因为胎记通常是比较大的一片，而且可能会出现在身体的任何一个位置。

如果长在可以被遮挡的地方还好，但如果长在脸上，或者经常暴露在外边的皮肤上，就会给大家带来不少困扰，因为这样不仅影响外貌，还会给孩子带来心理上的自卑感。

当然，不少人以为胎记只和遗传有关，但其实准妈妈在孕期有这几种行为，也容易让宝宝身上留下胎记。?

01孕期有这几种行为易让胎记找上门

1）孕期染发，化浓妆

不少孕妇在孕期的时候，因为不想素颜出门，就会仍然化浓妆出门。甚至有的孕妇在孕期还会去烫染头发，这对身体的伤害是非常大的。

因为在烫染过程中需要用到染发剂，这些染发剂的味道很刺鼻，而且里面可能含有大量化学成分，可能会刺激到到胎儿的皮肤。

因此胎儿出生后，就可能出现色素沉积导致的胎记。所以，怀孕期间女性要尽量避免使这样的产品。

如果出门想化妆，最好选择淡妆。平时护肤的时候也要仔细查看成分，尽量选择温和无刺激的孕妇专用护肤品，这样才能避免对胎儿产生不利的影响。

2）孕期情绪不稳定

女性在怀孕期间，身体激素分泌开始改变，容易造成孕妇不稳定的情绪。有时候孕妇前一分钟还非常开心，过一会儿就开始悲伤不已。这时如果家人不但不理解，还火上浇油的话，对孕妇的负面影响很大。

孕期孕妈和胎儿是一体的，胎儿的心情，以及营养都和孕妈的联系非常紧密。如果孕妈经常发火、脾气暴躁的话，宝宝出生后也可能是个暴脾气。

而且孕妈经常生气的话，食欲就会下降，新陈代谢的速度也会变慢，那么也是会容易生下有胎记的宝宝的。

3）孕期走路不注意磕碰到了

不少妈妈们本身性格就比较大条，在怀孕后可能也无法一下子改变。经常走路的时候不注意周围环境，出现磕碰到肚子的情况。

腹中的胎儿跟随妈妈的动作，也在经受着相应的“震动”，胎儿在磕碰中可能会出现毛细血管破裂，从而出现胎记。

02孕期注意这几点，能让宝宝远离胎记的困扰

避免发生碰撞

前面说到孕期磕碰到肚子的情况，可能会导致胎儿出现胎记，所以，准妈妈们在孕期要多留意周围环境，如尽量远离路途遥远，或者是路况比较复杂的区域。

因为孕妇怀孕后，身体的重量不均衡，如果路况不好的话，容易出现摔跤的现象，这样就容易磕碰到了，减少去这些地方，能够有效避免出现这样的情况。

科学饮食

孕期女性为了自身和胎儿的健康，需要摄入大量营养。但是为了胎儿的健康着想，孕妈一定要科学饮食，少吃一些重口味，且颜色比较重的食物，这样也能在一定程度上，有效降低胎记的出现概率。

而且孕妇在吃水果蔬菜等食物时，也要清洗干净，因为果皮表面的农药、杀虫剂等化学物，进入体内后，也会对胎儿健康造成威胁。

保持乐观心态

孕妇情绪的不稳定是正常表现，但是女性不能因此忽视自己的情绪调节。准妈妈们在面对负面情绪的时候，可以选择通过听音乐，或者聊天等方式放松。

寻找到合适的发泄途径，才是孕妈需要关注的情绪调节的有效方式。因为孕妈情绪稳定对于胎儿和自己都具有积极作用。情绪稳定的孕妇，宝宝也会更温柔，也能减少出现胎记的可能。

护理用品使用要注意

孕期孕妈使用护肤品一定要注意，像彩妆这类化妆品就不要用了，因为里面含有重金属成分，会对皮肤产生一定的刺激，进而形成胎记。

因此，孕妈在孕期尽量少化妆，如果想要化妆也要淡妆出门，做好防晒即可。千万不要为了自己爱美，而让宝宝的颜值受到影响哟。

宝宝出现胎记有后天因素造成，也可能和遗传因素有关。胎记分为显性和隐性两种，即使夫妻二人没有胎记，但如果携带隐性基因的话，后代也有可能会表现出来。

为了减少宝宝出现胎记的情况，孕妈们平时还要注意避免以上三种，容易造成胎记的行为。

但如果宝宝皮肤上确实出现很明显，影响较大的胎记的话，家长也不用担心，通过手术等方式都可以将胎记去除。

而且如果宝宝是色素型胎记的话，随着年纪增大，胎记会越来越淡，最终可能完全消失。

但如果是血管型胎记的话，就会陪伴孩子终身，在不影响日常生活和美观的情况下，胎记也可以作为宝宝独特的“印记”存在。

但是不管怎么说，孕妈如果能生下一个干干净净白白胖胖的宝宝，总归是好的，你们说是吗？