现在人的生活条件好了，也越来越懂得享受，也懂得在意自己的身体，之前女性生完孩子奶水不够，哪里有什么催乳师，但是现在应运而生的不仅有催乳师还有男性催乳师，近几年不仅催乳师这个行业挺火，随之而来的还有产后康复师，很多女性觉得生完孩子，产后不做康复，就跟没生孩子一样。

小鱼没生孩子之前，那时候经常陪闺蜜去做产后康复，不是做胸就是做背，还有什么产后发汗等等，当时小鱼还挺好奇的问闺蜜，做产后康复真的管用吗？

闺蜜还专门给小鱼安利了一番，说女性生完孩子，如果不做产后康复身体容易落下月子病，等到将来难受的时候可没人代替，也许是受闺蜜的影响，小鱼生完孩子之后也专门办了一个产后康复的卡。

当时小鱼办卡的时候，服务人员介绍的了全面了，可是办完卡真正去做项目的时候，小鱼感觉服务人员并不是很专业，每次就跟应付一样，随便给小鱼按一按，要么就是用用仪器，好像并没有太大的作用，反而小鱼每次去做产后康复都会被推销，服务人员总是向小鱼推销一些产品。

有些时候小鱼都在怀疑所谓的产后康复这么流行，对于产妇本身真的管用吗？有多少产后康复是专业的，又有多少产后宝妈被这种所谓的产后康复给忽悠的。

其实不只是小鱼，估计很多宝妈都经历过。现在的人注重自己的身体保养，女性生完孩子之后身体多多少少的会走形，女性为了让身体快速的恢复到之前的状态，会寄希望于产后康复，很多商人正是抓住女性的心理，很多产后康复馆和产后康复的技师就应运而生。

产后康复真的有用吗？虽然产后康复师被很多女性说的特别管用，但是实际上产后康复师的水平是参差不齐，她们大多没有专业的证书，更没有经过专业的培训，而且很多产后康复师都是只培训了几天就正式上岗了，所以他们的技能真的有待提高。

产后康复师的文化水平大多是初高中毕业，他们根本就没有什么医师或是护师证，只是自己给自己包装成了产后康复师，虽然他们有所谓的几级证书，但是没有一点含金量可言。

产后康复师其实真正的技能手法没有多少，他们都是靠一些仪器工作，很多产后康复花钱其实就是花在了一些仪器上面，除了仪器就是一些药膏，所以做产后康复一个套盒下来动辄几千甚至上万也都是可能的。

产后康复师被这么多宝妈追追崇，那些产后康复的项目真的管用吗？就拿大家常说的产后骨盆修复来说，其实女性在怀孕的时候由于身体激素原因，女性的骨盆都会松弛，为后期女性顺利生产做准备，但是就算女性产后不做康复，骨盆也会慢慢的恢复到之前的状态，根本不用做什么骨盆修复，所以产后康复师所谓的产后康复也起不到多大的作用，无非就是一些噱头而已。如果真的要做女性的盆底肌修复还是很有必要的。

另外就是产后皮肤松弛问题，有些产后康复师就是抓住宝妈爱美的心态，宝妈在怀孕期间肚皮一下子被撑大，所以肚子上会有一些妊娠纹，生完孩子之后皮肤一下子没有办法回到之前的状态，所以产后康复师又开始抓住这一特点，给宝妈做产后皮肤护理，可以保证去掉宝妈产后妊娠纹，但是真正做起来没有难么容易，本来女性产后出现妊娠纹也是和个人的体质有关系，有的女性皮肤弹性大，所以即使肚皮被撑开也没有妊娠纹，而有点女性则不能，所以皮肤一旦被撑开之后是没办法再恢复到个之前一模一样的。

所以针对产后康复师这个角色，宝妈们不要太信以为真，如果真的要做产后康复，宝妈也要到正规的机构，看看这个机构有没有正规的营业执照，这里的产后康复师之前是不是有专业的技师证，不要到那种三无的地方，万一在产后康复的过程中，因为技师的问题导致自己身体出现问题，到时候想要维权都找不到地方。

其实产后康复只要自己平时在家多注意，自己在家适当的运动，有些产后康复也没有必要，现在之所以有那么多产后康复兴起，无非给一些有钱人消遣。