每位妈妈都希望自己的孩子身上没有任何的瑕疵，是个白白净净的宝宝，但是在日常生活中，我们总是能看到，有一些孩子脸上天生就有不好看的胎记，而每当看到这样的孩子，大家内心也是十分的同情。

毕竟任何一个人都不愿意自己脸上出现这样的所谓的胎记，不仅影响颜值，还会对孩子今后各方面的事情都会有影响，而且还可能成为别人口中侃侃而谈的笑柄，面对这种异样的眼光不是所有人所能承受的了的。

当然有相关的医生研究表示，孩子出现胎记并不是偶然的，也并不是全都是遗传的，有一些是可能是后天的一些因素影响的。

之前在宝妈群里看到一些宝妈在相互交流育儿经验，其中有一个宝妈说，孕妈在怀孕期间千万不要熬夜，或者有是作息不规律的习惯，因为这些坏习惯容易导致孕妈身体的内分泌紊乱，从而影响孕妈身体的新陈代谢，身体的一些毒素就会无法排出，那么将来孩子的颜值系数也会被影响的，甚至会让宝宝脸上长一些难看的胎记。

其实这位宝妈说的并没有错，确实有可能会出现这样的情况，所以孕期里孕妈们一定要多多注意。除了不要熬夜之外，孕妈在孕期里这些事情也尽量不要去做，不然可能会影响孩子的颜值和孩子的自信心。

这些才是影响宝宝颜值的真相，孕妈要注意！

准妈妈在怀孕期间，尽量不要浓妆艳抹

我们也都知道，现在有许多怀孕的女性，即便是怀孕了依然还是坚持上班，一来是想多赚点钱，二来也好打发时间，不让自己胡思乱想，而上班的女性大多都会化点妆，有的可能工作要求还会需要浓妆艳抹。

而化妆品这种东西即便是孕妇可以用的，多多少少也会含有一些化学物质，如果孕妈长时间接触的话，这些残留物势必会留在皮肤上，那么就会间接传输到胎儿身上，尤其是一些彩妆化妆品的影响是最大的。

所以孕妈在怀孕期间，尽量不要浓妆艳抹的，也尽量少接触一些化学产品，以免影响到胎儿，毕竟宝宝脸上有胎记那就不好看了。

怀孕期间，孕妈不要不注意饮食习惯

大部分准妈妈都知道，在怀孕期间有很多东西是不可以吃的，所以就会刻意的规避。可是总有一些孕妈嘴巴特别馋，她们不相信这些不能吃的东西会影响到胎宝宝，所以就肆无忌惮一点也不注意饮食习惯，该吃吃该喝喝，随意自己心意来。

尤其是现在是夏天，孕妇身体本身就热，吃雪糕变成一种常态，孕妈没忍住就会吃，而这些东西其实对怀孕的孕妈并不好，因为大多都是高糖的食物，不仅容易导致孕妈体重飙升，而且寒凉食物对胎儿也会造成一定的影响的。

所以，如果孕妈不想将来宝宝颜值系数受到影响的话，一定要记得忌口。

怀孕期间，孕妈不要去环境污染较为严重的地方

我们也都知道，胎儿在受到外界污染环境的刺激后，自身可能就会出现许多不同的表现方式。比如孕妈怀孕期间，总是处于一个环境污染较为严重的地方，那么辐射或者其他对孕妈身体不利的东西，可能就会影响到胎儿的健康，相信出现这样的情况，准妈妈们也是非常的伤心。

总之不管是怎么说，在怀孕期间一些事情是准妈妈们不能做的。因为看似是一件小事，如果不注意就有可能给孩子带来一生的影响，而胎记就是其中之一。

那么，孕妈该怎么才能避免孩子长胎记？

首先，孕期里孕妈要注意调整自己的生活习惯，改掉一些经常熬夜，乱吃东西的坏习惯，也不要去环境污染比较严重的地方，如果非要去的情况，尽量不要待太长的时间，因为这些都是有可能导致胎儿长胎记的，避开这些胎儿长胎记的可能性就会减少。

其次，孕妈孕期要注意自己的安全以免发生碰撞，因为医学研究表明，在胎儿形成早期，胚胎组织如果遭受机械性损伤，那么局部组织受到破坏后，就有可能形成一种红色的胎记，所以孕期里走路一定要担心，别磕着碰着了。

最后，孕妈孕期不要有挑食偏食的习惯，因为如果孕妈身体缺乏了某种营养的话，身体的营养就不能均衡，那么宝宝就有可能会形成胎记了。

总之孕期里孕妈尽量做到营养均衡，不爱吃的东西为了宝宝也要吃些，将来宝宝出生了皮肤白净，你会觉得很值得的。

你们身边有长胎记的宝宝吗？