Hello，各位宝妈准妈妈们大家好啊，我是小百呀，今天咱们聊聊怀孕期间的知识，希望能帮助到各位准妈妈们！

今天我们来讲讲孕期身体护理的小知识，希望各位准妈妈在孕期可以更好地保养自己的身体，安全健康地度过孕期。

检测阴道分泌物

准妈妈的阴道会比较敏感脆弱，一旦受到细菌感染，则会带来不小的麻烦，不但治疗起来比较棘手，而且还会使宝宝受到影响。因此准妈妈要注意观察阴道分泌物的情况。如果有异样，则应该立即就医。

准妈妈孕期的分泌物增多属于正常现象，如果没有异味，没有引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色，咖啡色或者黄绿色），则无须特许处理。如果白带过多、气味难闻或阴部瘙痒就该怀疑是否被细菌感染。应该及时就医

消除妊娠纹有秘诀

从怀孕初期可以选择适合体质的乳液，按摩霜，在身体较为容易出现妊娠纹的部位，如腹部，乳房，大腿内侧，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血液的顺畅。

怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果

怀孕3个月后，要每天坚持涂抹妊娠霜，橄榄油或者含有维生素E的婴儿油

使用专业的托腰带承担腰部的重力负担，以减轻对皮肤的过度伸展拉伸

结尾

希望今天的内容能够帮助到大家，大家如果有什么关心的问题，可以评论或者私信我。