导语：月经是女性身体的“晴雨表”，如果月经周期正常，那么代表着身体比较健康，每个女性由于身体素质的不同，月经周期有很大的差异，有些人月经周期为25天，有些人月经周期是35天，那么这两种人身体有什么不同呢？

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女性来例假时，25天和35天有什么不同？

生育力不同

女性自从月经初潮之后就意味着有孕育生命的能力，女性每个月都会排出一定的卵子，如果卵子没有和精子结合，那么就代表着卵子失去了活力，走向死亡，这个时候子宫内膜脱落，形成了月经。

女性月经来潮是身体排毒的一种重要方式，如果每个月的月经周期为25天，那么代表每个月都有受孕的可能，如果月经周期为35天，那么怀孕的几率可能比月经周期为25天的人受孕率要低一些，女性月经周期短，怀孕几率比较大。

建议月经周期比较短的女性尽早生育，更有利于提高受孕率，因为随着年龄的增长，卵子数量和质量慢慢下降，如果有生育计划的话建议及早备孕。

卵泡成熟速度

不同女性的卵泡成熟速度存在差异，卵泡发育成熟之后形成卵子，月经周期和卵泡的成熟速度也有着很大的关系，如果女性卵泡的成熟速度比较快，那么子宫内膜增厚速度也快，月经周期较短。

周期为25天的女性卵泡成熟速度快一些，月经周期为35天的女性卵泡成熟速度慢，从衰老速度来说，女性的月经周期长短与衰老速度有着密不可分的关系。

有些女性特别害怕衰老，但是步入中年期之后要面临绝境的困扰，雌激素减少，卵巢功能减退，导致卵子数量减少，女性月经周期越短，卵子数量越少，质量下降，提前进入绝经期。

如果女性的月经周期比较长，卵子减少的速度慢，那么绝经期到来的时间也会推迟。

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哪种情况衰老的速度比较快？

月经周期比较短的女性，如果卵子周期短，那么很可能要提前面临闭经，月经周期越短女性愿意容易衰老吗？其实这样的说法是片面，绝经并不是导致女性衰老的唯一因素，如果在平时不注意保重保养身体，暴饮暴食，伤害子宫和卵巢，那么雌激素分泌水平降低，内分泌紊乱从而加速衰老。

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怎样补充雌激素？

豆制品

膳食指南中推荐，每人每天应该吃30到50克左右的豆制品。豆制品可以为女性补充雌激素之外，含有丰富的优质蛋白和钙质，对于女性来说是一种很健康的食物，豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，属于“植物雌激素”的一种。

它的化学结构与女性体内雌激素有很多着相似之处，不仅能够提高激素水平，还能稳定雌激素分泌水平，从而减轻雌激素水平起伏大对人体所带来的危害。

蜂王浆

蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。不仅如此，鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，满足生理需要。

早晚两杯白开水

充足的水分是健康和美容的保障。早上一杯水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。因此每晚饮水的作用不能低估。

如何巧妙喝水，餐前饮水减食量尝试每餐前尽量饮一杯清水，既可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量，还可以补充身体所需的水分，加速新陈代谢。

亚麻籽

亚麻籽中的木质素和豆制品中的大豆异黄酮都是“植物雌激素”中的一种。亚麻籽最常见的食用方法就是压榨成食用油，用于烹饪各种美食，膳食指南中推荐应该经常更换食用油种类，不要长时间吃单一的食用食物。

不同植物油脂肪酸构成不同，给人体所带来的营养也有很大的差异，如果长时间吃花生油或菜籽油等单一植物油，人体摄入营养不足很容易患病，可以建议换成亚麻籽油或者大豆油。

中老年女性补雌激素需遵医嘱，是药三分毒，雌激素治疗同样如此，在带来疗效的同时，也可能会增加血栓、乳腺癌、脑卒中的风险。所以，中老年妇女使用雌激素必须在医生指导下进行。

结束语：月经周期和衰老速度没有很大的联系，女性要想延缓衰老，一定要在平时养成好的生活习惯，保护好子宫和卵巢，稳定雌激素的分泌，才是最主要。