7月29号，据台媒消息称，陈意涵今日官宣怀二胎的消息，而且二胎是个女孩，也就是说未来不久，陈意涵将儿女双全，真的要恭喜恭喜!

一向都是傻大姐个性的陈意涵谈及到这次怀孕，大呼是意外也是惊喜。由于没有准备，所以怀孕两个月的时候才知道。起初认为是工作压力太大，没有来月经，后来检查才得知已经怀孕两个月的时间。

陈意涵老公许富翔得知此消息后高兴了整整一周的时间。原本两人就已经计划要二胎，但因为各自都忙于事业，并没有往这方面努力，所以知道后两人都特别兴奋。

陈意涵更是挑了一个儿子玩耍的时机告诉他将有个妹妹陪伴他玩耍。没想到儿子小初听闻后表现得十分冷静，连声说道“没问题”。

由于是第二胎，所以陈意涵拥有很多的育婴经验，不会像第一胎那样紧张。谈及到胎教，陈意涵认为保持良好的心情就是最好的胎教。

由于怀的是女孩，所以最近一直狂练瑜伽，因为怀第一胎的时候喜欢跑步，所以小初十分好动，并不想让女儿也变得好动，所以就决定练瑜伽。

据悉陈意涵与许富翔在18年结婚，19年初才诞下儿子小初。起初这段恋情一直被网友认为是美女和野兽，由此使得很多人不看好，但许富翔却是现实版的“李大仁”，通过自己的真诚打动了陈意涵，做饭、剥虾、盖毛毯，明明自己不爱运动却还是愿意陪着老婆跑步，就连好友林心如当年都大赞许富翔幸运，能够追到陈意涵这样的美女。

可话说回来，1982年出生的陈意涵如今已经临近40岁，对于这次的意外怀孕，真的实属不易，一般来说，年龄超过35岁的产妇就属于高龄妈妈，显然陈意涵已属其中。现实中，也并不是所有高龄女性都像陈意涵这么幸运。

对于高龄女性来说，怀孕已经是很奢侈的一件事了，因为年龄是引起高龄妇女生育力下降的重要因素，女性年龄可以作为一个独立的因素, 影响最终的怀孕结局，随着年龄的增加, 卵巢功能趋于衰老, 其他慢性疾病也会影响妊娠结果，这时候很多女性会借助试管受孕，希望能有“一线生机”。

通过试管婴儿拥有自己的孩子，已经成为司空见惯的事了。二胎、三胎政策的开放，很多高龄夫妇们也因种种原因，想再生育一个孩子，而这类家庭大都已三十、四十岁以上。那么，他们应该注意些什么呢?如何才能提高妊娠率?

01

心情好起来

高龄女性无论是通过正常怀孕的还是通过试管婴儿技术受孕，可能都容易出现心情抑郁，因此，在怀孕期间，特别是做试管婴儿的女性一定要保持愉悦的心情，开心的迎接宝宝的到来。

02

注意补充黄体

高龄孕妇卵巢功能相对年轻时可能会差点，为了保证胎儿正常发育预防流产等现象，补充黄体是必须的。

03

饮食讲究点

高龄女性在做试管婴儿期间一定要注意饮食，要明确什么东西能吃，什么东西是不能吃的，总体来说，女性饮食应根据试管婴儿不同阶段来区别安排不同的饮食，同时也要补充足够的热量和水分。

04

适当运动

适当的运动有助于促进血液循环，随着年龄的增长，人的抵抗力也会慢慢的下降，因此高龄女性做试管婴儿一定要参加适当的运动，提高自身的免疫力。

05

提前做全面检查

女性的身体体质与试管婴儿的成功是有很大的关系，卵巢功能和子宫内膜的环境等都是影响成功的要素。所以高龄女性做试管之前，需要做一个全面的身体检查和评估，如果存在妇科疾病，就要好好治疗和调理，才能进行试管技术的助孕。

无论是自然受孕还是试管婴儿，都建议早点生育，对于意外怀孕的陈意涵来说，在怀孕期间，也要好好保护自己，小心养胎，剧烈的运动先停一停，毕竟孩子才是最重要的嘛!最后再次恭喜女神，儿女双全!