原标题：奚梦瑶孕期透露瑜伽健身心得，锻炼瑜伽高难度动作，意外自己长高了

何猷君的妻子奚梦瑶，7月29日在个人社交平台上分享了自己练瑜伽的美图，还说了自己怀一胎和二胎的感受，主要说的是孕期练瑜伽带来了很多好处，令人感到惊讶的是，她还长高了

这张图片可看出，奚梦瑶头扎高马尾，上身穿宽松版黑色印花T恤，搭黑色紧身瑜伽裤，小腹明显微微凸起，侧身手扶右脚，虽然看着简单，到这个动作对子孕妇的她来说，坚持下来挺难的了。看来，孕期的奚梦瑶知道练瑜伽的好处。

奚梦瑶的这张背景照，动作尺度很大，姿势标准，从后背看四肢非常纤细，双手握着翘起的双脚，元气满满的奚梦瑶孕期都是那样的自律。

奚梦瑶在长文中说到，孕妇就应该躺着多休息的观念，在她上一段孕期中怀儿子何广燊时，直接躺了一年，胖了35斤，给了她一个狠狠的教训，所以她吸取上次的经验，孕期积极锻炼，使自己的身体控制在正常范围内，做美丽又健康的孕妇。

她还说到，自己练瑜伽后好处很多，身体上的酸痛感减少很多，增加运动量外，除了坚持锻炼，最后两个月还发现自己长高了2厘米，对于模特出身的她来说，长高对于她来说意义不大。

之前，奚梦瑶在个人社交平台上分享她的孕期状况是，孕期反应非常不好孕吐特别厉害，说自己二胎比头胎严重的很多，整个人的感觉是非常难受，他还找了中医得到了一些缓解的办法。

近期，有网友偶遇何猷君和奚梦瑶到医院产检。该网友说“何猷君和奚梦瑶腰手牵手，口罩遮面，两人轻快的走着，但奚梦瑶的身高好像比何猷君高出了十几公分”

估计何猷君也没想到，陪妻子医院产检，身高还被讨论，估计他也不会在意，即使自己的工作再忙，也没有忘记陪妻子定时孕检，这也看出夫妻感情非常的好。

现如今，何猷君和奚梦瑶婚后的生活，依然给大家呈现出幸福甜蜜的样子，可见奚梦瑶遇到了那个疼她爱她的人，还即将迎来他们的第二个孩子，希望他们能做一个很好的榜样，家庭幸福美满。

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