亲爱的孕妈妈

ALL FOR YOU

怀孕啦？！知道这个消息也许你喜极而泣也许你惊愕不已但不管怎样一个小生命在你的子宫里萌发啦！

俗话说吃什么补什么，那么怀孕应该吃什么呢？是不是 一味地进行补充营养就可以了？下面就让我们一起来看一看吧！

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新鲜水果蔬菜：孕妈妈们很多从备孕时期就开始吃叶酸了，绿叶蔬菜，尤其是深绿色的蔬菜，其叶酸含量较为丰富，帮助孕妈妈们补充-定量的天然叶酸，预防宝宝血管畸形。维生素是孕妈妈们都要补充的，水果中的维生素C含量很高，能够帮助皮肤细胞的生长，尤其是在孕妈妈容易长斑缺水的时期，这类食物可是发挥着雪中送炭的作用。孕妈妈们多吃水果也有利于体内水分的补充，为宝宝营造更舒适的生长环境。但不建议有妊娠高血压的孕妈妈多吃水果。

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动物性食物：鱼、禽、蛋、瘦肉都属于动物性食物，鱼肉中富含胎儿发育所需的DHA，不仅可以更好的给予胎儿大脑发育提供特殊的营养成分，还能对皮肤也起到很好的效果。鸡蛋里面有许多的磷脂，会让宝宝的细胞发育更加的好，这无论对宝宝的智力发育还是身体成长都是十分重要的。孕妈在孕期常吃，或有益于宝宝发育，还能安胎。

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奶制品：鲜奶、奶粉、豆浆、脱脂奶等都是奶制品，但是驼乳粉的营养价值更高，能滋补的同时还含有大量营养素，可以补充孕妇所缺乏的营养物质，是调虚百损的优质奶制品。粒朵驼乳粉可以满足妈妈和胎儿发育的营养需求，骆驼采用放牧式食用自然草，隔绝污染采用国外的泵入喷雾工艺，瞬间干燥成奶粉锁住营养。高钙无蔗糖，长胎不长肉，好吸收。不仅如此，粒朵驼乳粉还含有叶酸益处，可以避免出现畸形儿、胎盘早剥、流产等危险，可以呵护婴儿体质健康强壮，做到一个人的营养，两个人共分享，铁钙，不能少！

科普小知识

1、骆驼奶抗体含量丰富，而且脂肪含量低，不过敏，不拉肚子 驼奶中的脂肪96%是长链不饱和脂肪，俗称“脑 黄金"。2、骆驼被称为“沙漠之舟”，这点大家都知道。但大家肯定不知道, 骆驼这种神秘的物种，被称为“全兽” ，因为十二生肖里的所有动物都可以在骆驼身上找到对应的地方。3、大家形容骆驼为“鼠耳、牛脊、虎爪、兔唇、龙颈、蛇眼、马鬃、羊胸、猴峰、鸡凤、狗踵、猪尾”。

文案图片：知恩图片来源于网络（侵删）