怀孕当妈没人告诉你的十件事!看完至少避开8

摘 要

  各种妊娠反应比想象中更难熬! 怀孕容易得抑郁不是没有道理! 怀孕后丝毫没有感受到女性光辉! 这辈子最社死的事情都发生在孕期了! 怀孕其实并没有自己想的那么简单,别人活蹦

各种妊娠反应比想象中更难熬!

怀孕容易得抑郁不是没有道理!

怀孕后丝毫没有感受到女性光辉!

这辈子最社死的事情都发生在孕期了!


怀孕其实并没有自己想的那么简单,别人活蹦乱跳吃凉吃辣能生出一个健康孩子,不代表所有人跑了跳了,吃凉吃辣也能生出一个健康孩子。

一句话就是:要尊重“个体差异性”。

所以孕期分享123件事一定要为自己的言行负责,个例就是个例,大多数人还是要小心对待的。


为了保证本篇的严谨性,下面分享的孕期事项,仅为自己发生过的真实案例,希望大家多多警惕!

1、注意孕早期一些早孕反应:

孕初期很多准妈都会有各种各样的不适反应,集中为恶心呕吐、容易疲劳、尿频尿急等。

还有一些准妈可能还会有其他现象,比如我孕期刚开始体温就持续升高,一直保持着一个低烧状态。医生跟我说这是妊娠期间正常反应,让我平时多注意休息,不用过于担心,但是一连7天,我整个人浑身上下完全没有半点力气,脸色奇差。后来体温虽然趋于平缓,就是体温要比正常人要高些。

出现这个问题不要惊慌,先去咨询医生(这是主要的),然后放平心态,注意管理好自己的情绪。

2、注意孕吐强度:我个人将孕吐分为三个等级(等级越高越要重视)。


等级三、二属于妊娠纹期间的正常现象,平时在嘴巴里含些酸的梅子和果干缓解,等级一出现了,建议直接去医院,我没得法子,也别指望广大网友能有什么建议。

3、孕期容易焦虑,这是普遍现象,不是你一个人:

一方面,刚怀孕自己想太多,甚至上网看些孕妇分享类文章都能吓到自己,直接反应就是表现在自己的行为上;

另外受孕激素的影响,会时常有暴躁、易怒等情绪,所以很多情况下,自己行为都是偏激的。

虽然不想承认,但是孕期确实和自家先生吵了很多次,每次虽然都是以老公认错结束。但时间长了,难免出现嫌隙。自己也反思过,就是没法压住脾气,只能寻求老公沟通,说开了就好了。


4、孕期检查不能忽略:

孕期检查是准妈整个孕期都应该认真对待的事情,包括怀孕初期。

只要怀孕,就要随时做好检查,孕初期和孕后期同样重要,孕初期检查关乎卵子着床问题,以及胎儿稳定等情况。个别孕早期见红、流产等现象就是自己没有做好检查,无法及时防御造成的。

》》》孕期需要检查的事项很多:


5、孕期身上有异味,护理工作不能停:应该不是我一个孕妈这样吧!

随着月份增长,总感觉自己身上有味道,感觉有点像分泌物的味道和汗液的混合体,形容不上来。有时坐久了,起来后味道特大,有时又闻不到。

不管怎么说,孕期私处护理以及身体护理一定要重视,很多准妈就是不重视护理,造成了私处感染等问题,又要花时间调整。


6、孕期皮肤状态很差,护肤要今早提上日程:孕期受孕激素影响,我们的皮肤会有不同程度影响,很多情况下干性肤质的孕妈皮肤更加干燥,油性肤质的孕妈油脂分泌的更旺盛(个别孕期皮肤反而变好的孕妈除外)。

不要信老人和某些不权威人的那一套:孕妇化妆护肤会致畸流产,这都是在放P!

我刚开始怀孕的时候对这方面也是比较讳忌的,都是用的清水洗脸,洗面奶也是偶尔用用,结果皮肤状态每况愈下,终于在一次照镜子中,看到自己竟然长妊娠斑了。


我们不仅要对自己负责,更要为宝宝的安全着想,所以我孕期选择的护肤品基本都是成分很安全的产品,举个例子:

——德国嫩芙孕妇护肤品

这套我用的时间还是比较长的,一直被我沿用到哺乳期。它的成分很安全,我去美丽修行上查过成分,安全评分接近满分,成分都是绿色(绿色图标的成分风险程度极低),用着也安心。


套装有两种,一种是水乳+洁面乳(氨基酸的),另一种是加了面霜的,前者价格比后者便宜,适合油性皮肤准妈用(够清爽),后者适合干皮孕妈用(补水好)。一套就是孕期精简护肤流程,还不用担心品牌用的杂乱造成皮肤不耐受。

自用下来,感觉要比很多孕妇护肤品保湿效果好,基本上一天下来是不需要二次补水的。

还有就是无香,这点很多护肤品是做不到的,毕竟香味现在也是一个营销卖点,但是作为孕吐严重的准妈,这点我真的太讨厌了,所以这套护肤品能够做到无香,也是我能坚持用下来的主要原因吧。

除了上面这款护肤品外,其实市面上很多孕妇护肤品都是可以用的,只是有些护肤品过分追求安全,反而在使用效果上欠缺了些。

另外补水效果好的产品有:同款的嫩芙面膜(补水保湿长效且立竿见影)、娇韵诗双萃精华(维稳肌肤,补水保湿)、雅漾大喷(适合妆后补水)等。

PS:内心一直认为孕期护肤不好的孕妈,我也不强求,只有自己认为好那才是真的好,如果护肤反而让自己提心吊胆的,那大可不必!

7、产后掉发非常严重,孕期要及时护理:我就在这上面栽了个大跟头,之前发量绝对是人人羡慕类型,又黑又亮,还粗长直:


现在头发我只想呵呵呵~图片就不放了,我自己都沧桑了。

如果说想在产后进行修护和增发,那还真没有什么好的产品能有效增发的。就好比在沙漠上种几多花,有什么意义呢?所以孕期切记不要使用刺激性的洗发水,提早保养发根,该避免的洗发水成分一个也不能少:

避免皂基/sls/sles表活成分,刺激头皮,容易诱发头皮敏感;

甲基类和尼伯金脂类防腐剂,刺激性很大,长时间使用会破坏头皮微环境;

椰油酰胺DEA有潜在致癌性。

快看看家里的洗发水有没有这些成分,有的话就干净换了吧。

推荐我产后用的两款洗发水,一个是成分温和,氨基酸表活,没有刺激成分也没有硅油。

适合油性发质的嫩芙洗发水,另一个是可以固发的Akin爱茵迷迭香洗发水。


或者你有更好的洗发水,就一定记得继续坚持使用。

8、孕期会有尿频、尿急、漏尿等现象:这个我直接大型社死现场,我活了将近30年,除了3岁之前尿床,就没有过哪怕一次尿床经历,但是我在孕后期成功经历了:出现尿意赶紧下床还没到才是就没控制住!

当时我正好躺在床上跟我七大姑八大姨聊天呢,就感觉一阵热意上涌......至此没脸了。虽然这是正常的孕期现象,但这太尴尬了。

尤其是我出门逛街的时候,一定会事先垫个卫生巾,以防万一。

9、孕期可能会出现浮肿、抽经现象:虽然时间短暂,但是足够我哭爹喊娘了。建议多吃维生素片、钙片等,补充充足的营养需求。

10、孕期腰疼,手疼:孕晚期才是真正的难受期,我一度以为自己要交代在这个阶段上!真TM难受啊~

我孕晚期肚子很大了,整个人都是向下坠的感觉,出门走路,得把腰前倾挺着个肚子走,这位所有的重量和压力都在腰椎上,时间久了腰酸到不行。

可能是疼怕了,在网上买了各种缓解小道具:


》》》怀孕后其他需要知道的知识点:


具体不明白的地方可以评论区提问哈~

最后,孕期一定要做足功课啊!我们要以最佳的状态迎接宝宝的到来。

虽然我上面说的一些事项在孕期只能说是九牛一毛,但是孕妈孕育一个生命真的很不容易,所以还希望广大准爸们多体谅体谅准妈。

最后祝好孕鸭~

qyangluo
留言与评论(共有 0 条评论)
昵称:
匿名发表 登录账号
验证码: