我卸货五个月了，好像刚刚躲过产后脱发的危险机，其实也不算躲过吧，只不过我没有别人掉的那么夸张，那洗头发真的是一掉一大把，相比于我每次少几根，我就知道一个很欣慰了。

当然这跟我孕期就背下了超强防脱指南，有力绝大的关系，好经验分享给大家。话不多说，赶紧来抄笔记吧。O脱指南一杆梳头。当代青年脱发很多都是头皮的气血问题，很多人不明白，梳头不仅仅是为了梳头，而是在梳理头皮的气血脉络。

换句话说，地里的庄稼枯萎可能不是种子的问题，而是土地出了问题。所以每天早上该梳头是非常有必要的，从前头到后颈，又用有小圆头的梳子。我就是在优品买，好像才15块，我家人朋友人手一把梳头，不仅仅是可以缓解头发脱落，活血还防病等等。信你试试看。

家中必备防脱洗发水。说起防脱洗发水成份开始纠结，今天我分享了。其实洗发水我都是七七八八换着用的，但是现在日常主要还是用首迷防脱洗发水。防脱洗发水对脱发的人来说非常好，其实像我本人就是细软塌嘛，但每次用完它洗了，我就是那种蓬松和干爽的感觉，特别是现在这种魔法危险期，还能看到脱毛处长出一些绒毛，是一件多有安全感的事儿。还有一个明显的感受，就是他不会像其他洗发水稍后会很干涩，好像也稍微用力一点的话就会断掉一样。它会让感觉不管是从清洁力还是使用感受上都拿捏的刚刚好。

防脱发指南熬夜汤。这也是我常年关注的一位博主，你问我这种熬夜人群专门准备了救命神汤，其实特简单，就是红枣、山楂、枸杞、花生不去皮，熬水喝，熬夜是伤气血的会引起脱发，良好的作息至关重要。

我觉得这个就每个月喝，怎么会脱发啊姐妹，或者家里老公经常熬夜了，也可以煮来喝。连着服用几个月，有姐妹试过搭配洗发水一个月就能看到效果，不仅掉发变少了，头上还有小绒毛长出来。

黑豆，这个是我吃了好几年的小零食了，去吃就可以明显的感觉到那段时间掉发是减少的，那停下来没多久好像又会开始。后来我就发现应该是熬夜伤肾导致的脱发，而黑豆刚好就是补肾的，我买还加了黑芝麻糊。

以上就是我多年的护法防脱心得，脱发看起来好像没什么紧要，但自己的一定要好好的爱护自己的身体。如果这些干货对你有帮助，记得点赞和收藏，拜拜。