洗牙是一种很常见的牙齿保健方式，但是很多人对此却表示十分的抗拒，认为洗完牙后牙齿会出现这样那样的问题，如牙缝变大、牙齿松动等。其实这些都不是洗牙造成的，往往是不洗牙导致的。洗牙带给我们的好处还是有很多的，尤其是对于下面我们要提到的几类人更是好处多多，所以要抓紧进行洗牙。

洗牙的好处：

1、去除口臭和牙出血。通过洗牙可以保持口腔内的卫生清洁，使牙齿表面更加干净光滑，同时去除掉附着在牙齿上的牙垢、菌斑、牙结石等，治疗因这些因素导致的口臭和牙出血。

2、有助于保持良好的口腔卫生。洗牙将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。

3、有助于维持身体健康。近来的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低患心脏病和中风的风险。

下面介绍到的这几类人要抓紧洗牙！

当你的口腔健康出现以下问题时，洗牙计划就显得刻不容缓了：

1、牙周不健康者

刷牙出血、牙床肿胀等症状都属于牙周问题，有这些情况的患者应当及时去专业牙科机构进行洗牙。口腔医生会根据牙齿的实际病情进行针对性治疗，以非常好的效果。

2、备孕中的准妈妈

洗牙会增加流产风险，可见怀孕后出现牙周问题治疗起来比较麻烦。

因此这类人群应在备孕前到口腔机构检查口腔情况，根据检查情况决定是否需要洗牙，以保证孕期口腔牙周健康。

3、准备牙齿矫正及正在矫正者

戴牙套后，如果刷牙不仔细，很容易有卫生死角，使牙菌斑滋生导致龋齿，也更易长牙结石。

因此在矫正之前要进行牙周检查，进而判断是否需要进行洗牙。此外，在矫正过程中，也要加强对牙周的检查。

总之建议大家要养成一年洗一次牙的好习惯，对于有些人可能是半年就要进行一次比较好。当然我们还是要遵循医嘱，根据自身的情况并听取医生的建议来决定即可。