孕妇当然是幸福爆棚的，但同时也是一种忧虑。令人非常不安的是，这个肚子里还没有见过面的孩子是否正在发育。

事实上，有这样的担心是可以的，但是并不需要长久。由于若能错过妊娠的头三个月，如果胎儿发育没有问题，则说明孩子发育良好，几乎可以排除畸形的可能。你应该在怀孕前三个月做什么？

1、补充叶酸。

补充叶酸有助于胎儿大脑发育正常有序，但叶酸补充的最佳时机不在怀孕初期，而是在妊娠前期。这就是说，从女人要结婚生子的那一刻起，就要有意识地补充叶酸。

至于叶酸的种类选择，我建议用最基本的价格来代替叶酸作为健康食物出售的其它营养成分。

二、避免“放射线”

此处所说的放射线是指可能对孕妇产生的高频辐射。比如在怀孕的早期没有做x光检查，而是需要做CT检查。比如在怀孕初期，尤其是在工作过程中，必须远离办公室设备，如复印机和打印机。

三、按时参加产检。

对于妊娠妇女来说，产检的出现是福音，而且由于它的存在，原本对女性十分危险的孕产过程就相对安全了。所以，作为怀孕妇女的我们，一定要牢牢把握时代赋予我们的医疗福利，按时参加孕检、产检，尤其是队列畸形检查和唐氏综合征的筛查。一旦发现异常，立即承担起适当的责任，让自己和孩子快乐快乐。假如检验结果没有异常，我们也可以安心地享受这种等待怀孕的花开的感觉。

四、不能乱吃药。

怀孕妇女最好适当散步，放松心情。这能提高机体的免疫力，预防疾病。如感到身体不适，请务必到医院，遵照医嘱服药。千万不能自己配药买药服用。对于胎儿，尤其是妊娠早期，大脑发育过程中对胎儿的危害过大，我们滥用药物导致脑和神经发育畸形的可能性很高。

五、远离污染。

污染不仅仅是指雾天、水污染，还包括烟草、酒类、含有化学物质的化妆品污染等。所以，怀孕妈妈一定要保证自己所在的室内空间空气新鲜，最好的解决办法就是开窗通风。

不要去人多的地方，不要使用含化学物品的化妆品，尽量不要接触含化学物品的洗涤剂等化学物品。预防畸形劳动是孕妇的首要任务，不可轻视。这是关于我们一生的幸福，也是婴儿肚子里的明天和将来。