三孩政策

三孩政策来了，消息一经传出，一石激起千层浪。能够“拼”到三胎的孕产妇60%为高龄。高龄妈妈在怀孕、生产的过程中所面临的考验、挑战，都比年轻女性们要大。

那什么情况适合生三胎？怎样生更安全？如何生一个健康的宝宝？都是大家关心的热点话题。

什么样的情况适合生三胎？

孕前患严重内科疾病不适合怀孕，如严重的心脑血管疾病、肝、肾病等。孕前如果合并慢性病，比如说高血压、糖尿病、甲状腺疾病，在孕前需要及时就医寻求医生的专业意见及治疗，如果在疾病未控制的情况下仓促怀孕，孕期并发症的发生率会明显增加。

如何生一个健康的宝宝？

4. 补充多种维生素和叶酸：叶酸被证明是可以降低无脑儿及神经管畸形的发生，建议在计划怀孕前三个月，夫妻双方每天口服0.4mg的叶酸直到怀孕后3个月（怀孕后男方可以停药）。如果口服含有叶酸的多种维生素，可以不用单独补充叶酸。同时多食富含叶酸的食物如：动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和水果等。如果意外怀孕，没有提前补充叶酸，只要不是极度偏食或严重营养不良的女性，也不要过度恐慌，及时开始服用就可以了。

怀孕篇

1. 一旦成功受孕，应尽早进行产前检查，给医生充分的时间和您讨论并为您提供产前诊断（如NT测量、绒毛活检、唐氏检查及必要的羊水穿刺，及早发现染色体异常的胎儿）。

2. 孕妇饮食应保持多样化、平衡化。要少食多餐，坚持每天1-2两粗粮。刺激较大的食物，如辛辣食品要尽量控制食用。孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。孕期理想体重增加平均23kg左右。也可以适当补充孕妇专用的多种维生素片及DHA促进胎儿脑细胞发育。

3. 每天保持适量的运动，比如饭后散步、做孕妇操等。孕期的适当运动对产后的身体恢复也有很大的好处。

孕前一直坚持体育锻炼的孕妇，可以继续坚持体育锻炼，但锻炼的强度应该逐渐减小，时间应逐渐缩短，以不出现疲劳感为宜。对平时很少进行锻炼的孕妇来说，散步、晒太阳、腰腿按摩、以及在专业人员指导下做呼吸操、孕妇体操都是很好的运动项目。

4. 孕期用药应谨遵医嘱，在医生的正确指导下合理用药。

分娩篇

1、高龄不是剖宫产的绝对指征，只要没有顺产的禁忌，同样可以顺产。

2、如果前次剖宫产原因本次妊娠仍然存在，如骨盆异常，那么需要再次剖宫产，否则可以尝试剖宫产后阴道分娩，但是否合适需要妇产科医生的专业评估。

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| 妇 | 产 | 科 |

妇产科信息：

李新菊（主任医师，副院长）：18937779657（微信同号）

凌广晓（副主任医师，副主任）: 13703410517（微信同号）

仝留平（护士长）：13838792046（微信同号）

科室位置：

妇科门诊位于主楼四楼东，病房位于综合楼四楼，盆底康复位于主楼五楼东。

到达公交：

市内乘公交车1、3、4、6、10、12、14、18、21、26、29、31、34、39路均可到达。

科室赠言：

让我们陪您一起度过人生中最美好、最难忘的一段时光！

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