怀孕期间，最让你激动的是什么时候？

说到这个问题，相信不少宝妈都会不约而同地说，“感受到宝宝胎动的时候！”

拿到怀孕的检查单时，固然有欣喜，但只知道有一个小生命正在孕育，准妈妈们还无法真切感受到TA！

孕18周左右，让人激动又紧张的时刻终于到来了。孕妈们可以真切感受到小家伙在肚子里“一跳一跳”的，这种感觉能让人忘记所有。从那一刻起，我们算是有了真正当妈的感觉，恨不得每时每刻都摸一摸这个让人爱怜的小东西。

但是，在这个温馨的时刻，准妈妈们又想起了很多“过来人”的告诫：

“别没事就摸肚子，宝宝以为你在跟TA玩耍呢，TA手舞足蹈不消停就算了，万一把脐带绕到自己脖子上那就麻烦了！”

本来可以提前感受一下浪漫幸福的“亲子时光”，但准妈妈想到可能导致脐带绕颈，又有点不敢去招惹宝宝了！

其实，脐带绕颈并没有想象中那么容易出现！

准妈妈只要注意监测宝宝胎动的频率和幅度，偶尔跟宝宝互动一下又有何妨呢？

关于脐带绕颈，有的准妈妈可能认识还不够，今天我们就一起再了解一下！

一、为什么会出现脐带绕颈？

随着宝宝逐渐发育健全，他们已经不满足于每天乖乖躺在妈妈肚子里了，时不时也需要运动锻炼一下，这是胎宝宝们发育过程中必不可少的。

但是，由于子宫内空间有限，宝宝们“手舞足蹈”甚至“大闹天宫”，这样来看空间就略显逼仄了！特别是有的宝宝不仅天生神力，还特别爱各种高难度动作，伸腿、转身、翻滚、转圈圈 搅得妈妈们越到孕晚期越是睡不安稳。这其实都是次要的，为了宝宝相信准妈妈们都能克服，但宝宝这样不消停地转来转去，就有可能把脐带绕到自己身上或者脖子上。

这其中尤以宝妈合并羊水过多、脐带过长或者胎宝宝发育偏小的更容易出现脐带绕颈的问题。孕检时如有发现这类问题，准妈妈们应特别重视。

二、脐带绕颈有什么风险？

脐带绕颈，其实很多胎儿都有出现过，不过是有的宝宝转着转着自己又绕开了，麻烦的是怕宝宝们越绕越紧。

我们都知道，脐带是胎宝宝赖以生存的生命通道，如果脐带缠绕过紧，则可能影响宝宝供血，严重的甚至出现胎心消失、宝宝缺氧、窒息等！

很多宝宝都有过脐带绕颈，为什么大多数都没事，有的则有问题呢？

其实，脐带绕颈的风险并不单只看脐带绕颈几周，如果脐带较长，虽有绕颈但仍然能顺畅运送营养，这种情况只要注意观察监测即可；但如果本来脐带就偏短，即使只绕颈一周也可能给宝宝造成伤害。所以，孕中后期一定要注意这方面的问题。

三、脐带绕颈还能顺产吗？

孕检时被告知宝宝有脐带绕颈，准妈妈们就坐不住了。

宝宝脐带绕颈，除了潜在的风险，是否也意味着只能进行剖腹产了呢？

这个不一定！

脐带绕颈会导致脐带变短，从而影响胎儿入盆，另外，如果脐带绕颈多圈，脐带受到牵拉，可能会影响到宝宝血循环和氧气供应，这些情况下，为保证妈妈和宝宝的安全以及产程的顺利推进，选择剖腹产肯定是最保险的。如果没有这些不可预料的情况，轻微的脐带绕颈也是可以顺产的。

因此，想要顺产的准妈妈也不用太担心，听从医生的安排就好！

四、如何避免脐带绕颈？

胎儿太“调皮”把脐带绕到自己脖子上了这是导致脐带绕颈的主要原因，另外，孕妈们平时也要注意自己行为习惯，可不要帮着孩子“捣乱”哦！

1、孕期坚持运动的宝妈要注意切勿盲目增加运动量，也不要轻易尝试动作幅度过大的运动，以免本来轻微的脐带绕颈被拉紧而发生意外。

2、若检查发现宝宝已经有脐带绕颈并伴有胎位不正的，宝妈们也不要想当然的刻意改变睡姿来调整胎位，以免帮了宝宝的倒忙。

3、进入孕晚期，准妈妈们一定要注意休息别太熬夜，经常熬夜会让宝宝更兴奋，胎动太频繁也会增加脐带绕颈的几率。

4、不管有没有脐带绕颈之类的问题，准妈妈们也要坚持数胎动，一旦发现胎动异常应提高警惕，及时到医院检查。

5、每天跟宝宝互动的时间不要太久，胎儿最主要的还是“休息”，过度地刺激抚摸肚皮，也容易引起脐带绕颈，准妈妈们可不要因为宝宝开心， 没事就逗人家啦！

小结：

脐带绕颈，很多胎儿都有或者曾有过这样的问题，准妈妈们首先不要着急，只要我们注意监测和调整，大多数宝宝在分娩前都会自行调整过来，并做好分娩的准备。准妈妈们平时在家要注意宝宝的胎动规律，加上按时产检，相信这一切都不是问题的啦！