当代年轻人的真实写照，辛辛苦苦上班好几年，钱没存下来，就只会存些没用的东西， 比如 一身的脂肪 ，还有一肚子坏屎 。
尤其对于减肥党来说，不拉屎，简直是对体重的大不尊重。
话说出来虽轻松，但只有经历过便秘的人才知道过程有多心酸！
受 压力大、熬夜、缺乏运动、饮食重口不规律 等习惯影响，顺利排便这件事，在绝大多数现代人身上是不存在的。
尽管精致人开口不提屎尿屁，却依然逃不过 “如何每天拉屎” 是在网上被问得zui多的问题。
蹲在马桶上，用尽全身力气，期待大珠小珠落玉盘的声音， 却只得到一片寂寞 。
然而你以为便秘只会让你面目狰狞吗？
有研究表明： 一天不排便=吸n包烟！ 大便在身体里超过一天，会 产生多种毒素引发疾病。
它们在身体里干结、腐败、发酵，形成 恶臭的有毒物质粘连在肠壁上
你的小肚子自然就比别人胖几圈。
这些毒素还会被血液吸收，导致 口气、皮肤晦暗、湿重 等一些列问题。
还有，如果你 尝试各种减肥办法可依然瘦不下来 ，很可能就是身体被臭臭 “堵住” 了。
尽管不拉问题很严重，但拜托大家不要依赖开塞露、番泻叶、小粉丸这些“暴力”方式， 伤肠胃不说，还会养成 无法自主排便 的习惯。
也别再去网上求什么“窜稀小妙招”了，讨论便秘不能只看次数，大便的性状也很重要。拉肚子减月巴太伤身！
北京协和医院外科医生： “如果大便像稀水一样，或是伴有腹痛，那次数多也不是好事。”
在向医生做了咨询后了解到，在保证饮水量足够的情况，大部分人便秘的原因是 体内缺少膳食纤维。
它是目前营养学界认定的第七类营养素。
我国推荐成年人每日膳食纤维摄入量为25g~35g ，但大多数人都远未达到这个要求。
要说补充膳食纤维，每天要 强迫自己吃下好几种蔬菜水果 ，其实收效甚微。
这时候 通过外界直接补充，才是更容易且有效的方式。
小度一定要安利给“便秘星人”这盒我最近一直在喝的饭不着 ️洋车前子壳粉。
它真的是我无意间买到的宝藏！！
不仅 意外好好喝 ，而且攒了一肚子的“噗噗”终于卸货了，走路感觉身轻如燕。
洋车前子壳固体饮料，现艺非凡优选馆有售▼
其实我不胖， 但小肚腩一直以来都是真·硬伤，每次穿裤子都要凸起一块。
一开始买它就是冲着解决便秘去的，毕竟 之前喝了很多益生菌啥的都不管用 。
没想到喝了一阵子【饭不着】，那种拉不出或者拉“算盘子的便秘感消失了，能噗噗顺畅拉条状粑粑的感觉真的太爽了！还不怕拉肚子！
坚持喝了一阵 ，排便逐渐规律，一照镜子， “小山丘”也慢慢平下去了。
要不是亲眼所见，真不敢相信，原来肚子里装了这么多没排出去的屎。
效果因人而异，坚持才有效果哦~
于是，我这才决定好好研究下它。
原来它里面装像燕麦一样的米黄色碎粉末，就叫做洋车前子壳粉， 是 美国FDA认证的优.质膳食纤维来源。
可别小看这些粒粒，其所含 膳食纤维含量比燕麦还高n倍 ，妥妥的“纤维巨人”！ 饱腹感也是燕麦的 很多 倍。
还含有 “排du天后 ”—— 多醣分子 ，这种分子进入肠道后，能迅速在小肠中吸水膨胀形成糊状团块， 吸附深层污垢促进排出 。
解决因“堵”和“毒”带来健康问题，恢复肠道的正常运作秩序。
所以它不光能解决便秘， 还能让你排出健康形状、颜色的便便。
除此之外， 控糖、控油、控脂也有一把刷子！ 像是重油高糖饮食后，体内的游离脂肪以及糖分也都能被它 一并“打包带走”。
对脂肪和糖起到阻断吸收作用，也就是说爱吃烧烤甜食喝奶茶的妹妹， 只要吃完喝一袋饭不着，就不用太有负罪感啦~
欧美很多大.牌减肥产品 都开始注意到洋车前子壳的牛x，也开始悄悄用了。
zui常见的是用车前子壳磨成粉制成的膳食纤维补充剂。
如果有 粪便干结或排便次数减少 的情况，可以试试。医学界也认可了它对慢性便秘的治疗效果。 作为一种通便，车前子比较温和，安.全性较高。
▲ 《便秘：全球的观点》世界胃肠组织全球指南
欧洲药物管理局草药药品委员会认为，可以 用车前子壳来改善6岁以上儿童或成人的习惯性便秘 （非疾病引起的器质性便秘）。
《中国慢性便秘诊疗指南(2013)》中也认为，对于 轻度慢性便秘的老年人、孕妇和儿童也可以使用欧车前。
数据来源：https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbalsummary/ispaghula-husk-summary-public_en.pdf
很多 时尚健身大V也都安利过 ，但注意，那些只是 成分里含了一点而已 。效用嘛····
而我们【饭不着】，正儿八经印度原产地 进口的天然圆苞车前子 ， 膳食纤维含量 80% ， 满满的全都干货啊 ！
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敲重.点！！！
以下人群建议真的要买两盒试试，
你会打开一个新世界的大门！
①长期便秘吃什么水果益生菌等白瞎的人
②试过多种减F办法依然瘦不下来的人
③经常外卖、夜宵、烧烤的上班族打工人
④离开奶茶、甜品就不快乐的奶茶女孩们
⑤孕期便秘排便干燥不顺畅的宝妈们
饱腹感也很强 。车前子壳 吸水膨胀后，会在肠道中慢慢通行，让你在很长一段时间都觉得 “饱饱的”，延缓饥饿。
1袋科学定量6g，热量也只有10.4卡路里。 而且，大家可以看到，它的 配料表非常干净 ，只有来自印度的进口车前子壳和低聚果糖。
低聚果糖 成分，能够刺激益生菌产生，改善肠道微生态环境，平衡肠道菌群。
这两种成分结合， 就好比有了作战时的“先锋部队”和“军需后备”，即 治标也治本，化解肠道问题。
食用方法也超简单方便。
便秘人群可根据自身程度， 每天喝1~2袋，进行持续性调节，直至恢复正常健康排便后，可保持每天1袋作为膳食营养补充。
撕开一包倒入赠送的小杯子中▼
倒入温水▼
摇一摇瞬间膨胀，可以开动啦▼
看这满满的车前子壳，好喝~▼
爱美的小仙女，或是想健康瘦下来的姐妹们，可以选择饭前吃一袋，增加饱腹感，防止暴食；
也可以选择大餐后之后吃一袋，告别身体和心理上的“罪恶感”。
本着能省则省的道理，艺姐软磨硬泡品牌方，为各位便秘大户争取来了chao低优惠价， 59/2盒！官方旗舰店可是 79/2盒哦
另外， 再送给大家一只视频里的饭不着独.家定制的摇摇杯 ，冲泡更方便
享瘦和改善便秘的姐妹，这个可以囤！
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古印度女王变美变瘦的秘密
天然肠道清道夫， 养成易瘦体质
大家可能对洋车前子壳有些陌生。
但其实，在古印度等传统医学 中很早就被应用 于治疗 便秘、痔疮 等病症。
也被王室所食用、瘦身，是 皇.室女人用来保持窈窕身材的秘密 。
中医药中，也有“车前子”这味中药。
据史料记载，印 度乔 达女 王，嫁 给国王结婚生育后几 年，发现国王不再用迷恋的眼 光看她；
所 以她就 每天吃洋车前子壳粉，为了让自己变瘦变 美 。
后来，乔达女王凭借自身美丽苗条的身材，再次吸引到国王的注意。因此，吃洋车前 子壳瘦身 ，在印度甚至成为一个传统。
的确，洋车前子壳的 z佳产地就在南亚 。因纤维 含量高、杂质少、粘度好，膨胀率高， 深受营养学家喜爱。
在食品领域中主要用于高膳食纤维食品的开发研究，被国际称为 “肠道清洁夫”。
还在2014年 被批准为新食品原料。
这个洋车前子壳由 85%水溶性纤维组成， 更易于被人体接受。
它 能吸收自身重量40倍水分， 在吸水后膨胀到原本体积的8-14倍大小，形成透明糊状。
进入肠道后， 会增.大便便的体积和湿度，使干结的大便变软 ，同时给肠壁施以温柔的压力，使肠道收缩蠕动， 自然排出 。
不仅能排du垢，还能吸附体内多余脂肪，帮助小仙女们保持身材。
我还特意做了实验：在滴油的水杯中，倒入一勺洋车前子壳粉。
接下来就是 简称奇迹 ！ 肉眼可见粉末裹着油脂下落 ，去油效果很明显。
看着这个就能联想到进入肠胃后，带着恶臭便便 排出肠道，也是嗖嗖 的~
肠胃中 没有了宿便堆积，也没有糖分和油脂的堆积 ，整个身体也会变得轻盈起来，体重减少也是理所当然的了。
同事苗苗吃了一阵子真的轻盈了不少，班时候和小伙伴们好顿炫耀。
不仅能解决便秘，排出肠道中囤积已久的宿便， 还能帮助大家排出优.质便便。
我们都知道， 很多痘痘、暗沉肌肤都是肠胃不好的反应，中医也会建议我们调理肠胃。
当肠道调理好了，不光是排便正常， 从气色上也能看出改变。
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硬核科技公司+食品营养学教授加持
姐妹们的暴瘦符
跟便秘肥胖死磕到底！
饭不着 ️是一家 食品科技公司 ，致力于将人体所需的营养物质数据化。
以营养代餐来取代食品，满足新时代人们对营养摄入和健康的新需求。
创始人更是设计出 胖胖的“黄小妹 ”为品牌形象，意为饭不着的使命是和肥胖死磕到底。 真的太萌了~
品牌联合 营养学、食品科学教授樊亚鸣 ，专为 当代年轻人研发的一款促排便减油脂的营养代餐粉。
毕竟虽然光是得到这种 进口原料已是价值不菲 ，但如何加入配比、提取，已达到z适合人体吸收，更是一门学问。
樊教授利用多年的营养学临床经验，针对现代人工作压力大、夜宵外卖饮食习惯差等， 创新车前子壳和益生元的配比 ，更贴近现代人的需求。
刺激益生菌产生，改善肠道微生态环境，平衡肠道菌群。
一边控制+一变调养 ，两种成分结合， 就好比有了作战时的“先锋部队”和“军需后备”，即 治标也治本，化解肠道问题。
它一盒里面有12袋，一袋6g， 轻度便秘的人1天1袋即可 ，我觉得晚上吃更好，更有助于肠胃吸收，然后早上排宿便。
而且成分安.全无添加，也不含任何助泄药物， 成分天然无依赖，孕妇也能喝。
有了【饭不着】，各位便秘的主子就能 既不辜负马桶，也不会连累菊花 ， 最后祝大家都能圆满健康地拉一盆。
注明：本品为食品，不能代替药物，具体效果因人而异，不代表本产品功效描述
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