现在已经到了一年之内最热的时刻了，随着天气的越来越热，大家一定要小心避暑，不要受到阳光的直接照射，于此同时，还需要注意养生与健康，不然身体就会出现许多麻烦，大家也不愿意看到这样的现象，好了，接下来就来一起聊聊健康方面的内容，希望可以给大家带来一些帮助，谢谢大家！

怀孕虽然是一件非常艰辛不易的事，有可能还会有生命危险，但是当妈妈是每一个女性的梦想。但是很多女性却被“怀不上”困扰，想要怀孕却迟迟怀不上，原来很多人怀不上孩子不是因为妇科疾病或者是患有不孕不育，而是因为她们经常吃这个食物。

1、腌的咸菜

咸菜在吃饭中是非常开胃的爽口的，但是很多家庭觉得外面市场上卖的都不卫生，都会自己腌制一些咸菜吃，但是平常人吃确实没什么大问题，但是如果是在备孕的人吃后，腌咸菜中发酵的亚硝酸盐会降低精子和卵细胞的活跃性，这就是迟迟不孕的一个原因。

2、酒精

喝酒是现在社交生活中一种常见的方式，并且女性适当的喝点红酒还能美容养颜，但是如果你在备孕的话就一定不要喝酒了，因为酒精会导致胎儿畸形，影响脑和心脏的发育。

3、胡萝卜

胡萝卜虽然对人体有很大好处，但是对于备孕的人来说，摄入过多的胡萝卜会导致闭经抑制输卵管的正常功能。抑制卵细胞的排出，雌性激素分泌减少。所以如果你在准备要宝宝就不要吃过多的胡萝卜了。

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