哪位父母不想要一个聪明漂亮又健康的宝宝？虽说孩子的智力发育大多和遗传因素有关，不过只要你的意念够强大，想让孩子变聪明也不是没办法！

就比如说我怀我家宝宝的时候，虽然不仅没有补充过叶酸以及其他的营养品，吃的基本是素食，睡觉也晚，年龄也老，但是从我家宝宝从目前来看，这还算是一个比较聪明的孩子。

不仅学东西很快，模仿力超强，观察力和记性也好，情商还高，感觉我这辈子收到的最好的礼物就是我的宝宝了。

其实要我说，我家宝宝从小这么聪明，估计是受我在孕期心情的影响。本来我就是一个大大咧咧的人，孕期就没什么烦心事，每天都乐呵呵地期盼着孩子的出生。

其实，在孕期孕妈除了要有一个好心情之外，下面这4点做好了，生出来的爸爸自然也会聪明伶俐。

一、孕期坚持运动的妈妈

怀了宝宝的妈妈可不能懒！有些妈妈不光身体懒，脑子跟着变秀逗了。整天吃吃喝喝不说，连动一动走个路都一千个不情愿。

只想着坐着享清福，“孕傻”就是这么来的！经常不运动的妈妈，到时候不仅会生孩子困难，而且将来孩子的大脑发育还会缓慢一些。

二、孕期营养充足的妈妈

奉劝那些怀了孕还总是挑食不吃饭的妈妈，你这是摆明了跟宝宝过不去啊！你不喜欢吃的食物，人家宝宝可是还没尝过呢。

孕期不注重饮食均衡，不仅宝妈的身体会状况百出，严重的话还会影响到胎宝宝的身体尤其是脑部的发育。

三、喜欢动脑筋的妈妈

脑袋就是要勤于思考，不然“十月怀胎”之后，你会发现自己的智商已经开始走下坡路了。

孕妈不妨在孕期多读一些书，勤思考、多动脑，同时腹中的孩子也能感受得到妈妈传递的信息，这对孩子的智力发育很有帮助。

四、处于最佳生育年龄的妈妈

不管你其他方面做得再好，也抵不了“年轻真好”！选择在女性的“黄金生育期”（24-29岁）生孩子，是因为妈妈的身体处于成熟阶段，能够给宝宝的生长发育提供一个很好的场所。

当然，上面这四点也只是孩子还在肚子里，妈妈付出的努力。等孩子出生之后，还得靠他自己后天加把劲才行！