在整个怀孕期间，科学合理的营养补充，对于怀孕女性自身的健康也是非常重要，如果饮食搭配不合理，可能发生营养不良，有的会出现妊娠期糖尿病或妊娠期高血压，有的会出现低出生体重儿甚至早产等。那么，通过试管婴儿移植成功后，在孕期饮食方面我们需要注意哪些事项呢?

1、孕早期(1-3个月)

孕早期是胎儿发育的关键期，也是孕妈妊娠反应最强烈的时期，有的孕妈甚至是吃什么吐什么，但此时胎儿刚刚开始发育，对营养的需求是比较高的，所以对怀孕初期的女性来说饮食是特别重要的。因此，我们需要选择促进食欲的食物，易消化的食物，想吃就吃、少食多餐。因为妊娠反应孕妇的口味会改变，这是孕妈可以选择自己喜欢的、能促进自己食欲的食物，在平时饿的时候也可以吃一些全麦面包、水果、酸奶、牛奶等。需要注意的是，孕早期忌吃辛辣刺激、油炸食物，比如比如酒精、火锅、烧烤、泡面以及油条、油饼等食物;忌食寒性食物，比如山楂、柿子、茄子以及螃蟹等食物。

2、孕中期(4-6个月)

孕中期是胎儿发育最快的时期，也是需要营养最多的时期，这期间孕妇的早孕反应慢慢减轻，孕妇的胃口也会越来越好，食欲也会增加。这期间我们需要均衡饮食，五谷、蔬果、奶类、肉类食物都要吃，并合理搭配。包括充足的蛋白质，比如蛋、奶、各种肉类;适量的五谷杂粮，比如小米、红薯、紫薯等;充分的维生素和微量元素，比如各种水果蔬菜;大量富含钙和铁的食物，比如鱼虾、动物内脏等。但需要注意是：这期间孕妇要注意少吃甜食、少吃滋补药膳类、忌吃有兴奋作用的饮食。

3、孕晚期(7-9个月)

孕晚期，胎儿各项发育已经完善，是胎儿快速生长体重的时期，此时孕妇的饮食也要均衡搭配，保证摄入的营养成分多样化。以多吃含有蛋白质、维生素和微量元素、膳食纤维的食物，因为孕晚期孕妇容易贫血，多吃补铁、补钙的食物。需要注意的是：适当控制饮食，避免胎儿过大，控制食盐的摄入量，孕晚期孕妇容易水肿，多吃一些利尿、消肿的食物，比如葡萄、冬瓜等。

爱宝来的宝妹温馨提示：在孕期我们不需要刻意去忌口，做到营养多元化，采用少吃多餐和合理饮食为原则。但无论在平时或者是孕期，健康的饮食习惯不仅有利于我们的身体健康，还有利于胎儿的发育和营养的补充，所以，孕期饮食的注意事项还是需要我们做好的。