怀胎十月是一个非常漫长而又艰辛的过程，对于每一个孕妇而言都是一种考验。

整个孕期孕妇的心情都非常复杂，有期待，有紧张，当然也有担忧，特别是到临产前，孕妇往往会考虑的更多。

其实只要在临产前的一个月做好各种准备，那么便能够轻松应对分娩，甚至可以毫无压力。

一般情况下，预产期都是比较准确的，前后的浮动不会太大，当然也会有一些特殊情况。

比如说宝宝提前将近一个月出生或者是到了预产期迟迟不愿发动。这就要求孕妇必须要了解临产前有哪些征兆，这样才能够及时的做好各种准备。

01临产前有哪些征兆

1、见红

这是孕妇在临产前最普遍出现的现象，最出见红时颜色比较浅，而且量很少。

这个时候孕妇应该保证心态的平和，不用过于紧张，但是可以提前做好待产准备。一旦发现出血量增多，颜色变深，那么便可以尽快去医院待产。

2、频繁宫缩

在临产前孕妇会有很明显的宫缩反应，最初宫缩的间隔会比较长，但是到后来会逐渐变得频繁，甚至几分钟就会发生一次。

这时孕妇就应该在家人的陪同下去医院安排各项检查，为分娩提前做好准备，当宫缩越来越频繁，疼痛感越来越强时，很有可能就代表着宝宝即将降临。

3、破羊水

这是一种相对比较危急的情况，因为羊水对胎儿有着很重要的保护作用，一旦羊水破了，就意味着胎儿失去了保护膜。

当孕妇发现YD处有液体流出并且量比较大的时候，那么很有可能就是羊水破了，这时一定要尽量保持平躺姿势，同时尽快赶往医院。

在临产前一个月的时候，孕妇就应该提前做好生产时的各种准备，以免到时因为过于紧张而遗忘。

02那么待产包里应该准备哪些东西呢？

1)、宝宝的用品

新生儿出生之后需要用到的物品有很多，最为紧迫的当然是奶粉，奶瓶以及尿不湿，这时孕妇及家人都需要提前囤货。

同时还要准备宝宝的毛巾，小被子等，让宝宝在出生后就能得到及时的照顾。

2）、产妇的用品

待产包里肯定要有产妇的换洗衣服，因为生产时原有的衣服会被血水污染，生产后需要及时更换。

同时需要准备一次性内裤、产褥垫等清洁用品，让产妇在生产后能够保持身体的清洁，避免细菌的感染。

3）、相关的证件

产妇的身份证，户口本以及准生证等都是生产时必须需要的，提前准备能够做到有备无患。否则很容易因为缺少证件而影响正常的生产流程，延长产妇住院手续的办理。

03拓展阅读

孕晚期的时候，有的孕妇会胃口大开，这时在饮食方面一定要非常注意，特别是有几类食品一定不能够触碰，否则必然会危害到腹中胎儿的发育。

烧烤类食品这类食品会因为美味而受到很多人的喜爱，但是烧烤一般都是路边摊大排档，所以在卫生上很难有保证。

而且烧烤产品中本身就含有一些对人体不利的物质，经常食用很容易致癌，平常人们都应该少吃，更不要提孕妇了。

辣条这同样也是很受大家欢迎的一种食物，它的价格非常便宜，但是口感却很好，可以说是百吃不厌。

但是由于口味过重，很容易导致孕妇上火，从而引发便秘，这对于胎儿当然是一种无形的威胁。

而且很多生产辣条的厂家都是小作坊，在卫生方面当然存在一定的问题，所以孕妇应该尽量远离。

方便面方便面一直以来都受到各个年龄段人们的喜爱，它最大的优势就是方便，而且现在的口味也很多，能够让人们随意选择。

但是方便面里面几乎没有任何的营养，反而会有太多的调味品和添加剂，对人们的身体不利。

孕妇在怀孕期间需要很多的营养成分，很显然方便面无法满足，所以还是要尽量少吃。

猪肝在我们的印象中，猪肝是一种好东西，因为它还有一定的铁成分，能够有效的避免孕妇贫血。

但是经过科学研究证明，由于现在很多动物都是人工饲料喂养，所以大量的毒素会堆积在它们的肝部，孕妇吃了之后不仅对自己的身体不利，而且还会影响到腹中胎儿的发育。

所以尽量多摄入一些健康而又清淡的食物，这样才能让胎儿发育得更好。当然还要加上适量的运动以及保持愉快的心情，相信有了这些前提条件，宝宝一定能够顺利出生。