妊娠和分娩几乎是每个女性必经的过程与身体体验，经过整个妊娠期与分娩，为了适应胎儿的生长发育与出生，产妇的身体代谢水平、心肺功能、运动功能、生殖器官、身体形态等发生了巨大的变化。

在诸多变化之中，盆底肌的变化是需要引起广大生产后女性的注意的！女性的盆底肌很脆弱，有很多因素会造成盆底肌受损，尤其是怀孕到生产的整个过程，对盆底肌的影响很大！妊娠和分娩会导致盆底肌力明显降低，如果不能及时进行恢复治疗，将会影响女性正常的身体健康与生活质量，且随孕产次的增加，盆底肌的受损程度也会加重，患病风险也随之增加，而且盆底功能发生障碍也会制约女性受孕与生产的顺利进行。同时，会增加女性PFD 的发生率。

什么是PFD？

PFD的中文名称是：盆底功能障碍，常被人们称为“不致命的社交癌”，是盆腔支持结构薄弱而造成盆腔脏器位置异常和功能异常的一组疾病。女性或多或少会有压力性尿失禁，尤其是已婚育女性。大笑、咳嗽、打喷嚏、运动的时候，甚至是走路或者站在台上讲话的时候，都会不自觉漏尿；一紧张就想上厕所等都是PFD（盆底功能障碍）症状。据报道，全球有2亿人正在遭受不同程度的尿失禁困扰，其中成人女性尿失禁发生率更高达25%-45%。

在了解了PFD（盆底功能障碍）之后，有很多女性都会怀疑自己有PFD（盆底功能障碍）。其实有些“自己吓自己”。判断一名女性是否患PFD是一件非常复杂且困难的事情。

PFD（盆底功能障碍）是妇产科常见病症，尤其在女性分娩后发病率最高，女性前PFD指的是盆底组织结构及功能出现异常性改变的病症，因女性盆腔组织结构相对复杂，部分疾病患病的早期并无明显临床体征或症状，因此疾病早期诊治具有一定困难性。现阶段诊断PFD主要采用的是X线检查、超声检查及MRI检查，X线检查通过膀胱与排便造影可连续且动态的观察膀胱颈变化，但有研究发现，在诊断脱肛、膀胱脱垂及子宫脱垂患者时存在不足；MRI检查软组织分辨率良好，但价格较为昂贵，在基层医院开展有一定限制，并且大部分患者接受度不高；超声检查包括传统2D检查、3D检查及4D检查，随着医学技术发展也不断发展与改进，通过联合诊断可靠性较高。

简而言之，PFD（盆底功能障碍）早期诊断比较困难。假设某位女性有轻微的尿急、尿频、尿不尽、漏尿等症状，并不能说明她是PFD（盆底功能障碍），但也不能排除PFD（盆底功能障碍）的可能性！除非去医院进行昂贵的专业检查！

那么有没有什么比较好的方法能够预防盆底肌问题呢？或者说给盆底肌做个保健？

当然有啦，那就是——娘亲亲古法扎肚！

娘亲亲古法扎肚师会通过按摩、涂抹膏方、绑腹带扎肚等一系列方法，在产褥期帮助产后妈妈做好盆底肌保健工作。有效预防盆底功能障碍的发生。尤其是初产妈妈！因为很多初产妈妈都有生二胎、三胎的计划，我们在文章开头已经说过随着生产次数的增多，盆底肌功能会逐渐变差，患盆底功能障碍的可能性也会随之逐渐升高。所以出产后的盆底肌保健就显得尤为重要。

预防是更好的治疗。可以通过预防解决的问题不应该通过治疗解决。娘亲亲古法扎肚拥有完整的保健体系，娘亲亲古法扎肚师拥有丰富的经验。娘亲亲古法扎肚的扎肚师会在产前就提醒孕妈记录大小便次数，在产后，娘亲亲古法扎肚师会详细分析收集到的数据，据此制定扎肚方案，以达到更好的效果。（编：三七草）

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