前两天，有个女同事跳楼自杀了。

她今年32岁，结婚几年一直没有要小孩。后来在老人的催促下怀孕了，娘家妈妈答应帮她照顾小孩。

生完小孩后，一直都是娘家妈妈照顾。 据说跟妈妈有一点矛盾，生小孩之前她妈妈养了两只大狗，妈妈答应在她生小孩后把狗送出去，最后妈妈失言了。

这个女同事是得了产后抑郁症。产后抑郁的发生与应激性生活事件、环境事件有一定关系，还有性激素骤降可能也是罹患产后抑郁的一个重要原因。

女人生孩子以后，家人一定要多多关爱她的身心健康，如果发现她焦虑烦躁，情绪低落，疲惫，食欲下降或者失眠等等。就要想考虑到她可能是抑郁了，要及时的去看医生。同时，家人要在各个方面多关心开导她。

尤其是丈夫，一定要多关心老婆，多照顾她的情绪，多承担家务，理解包容她的坏脾气，让她开心快乐。产妇自己也要照顾好自己，尽量多休息，饮食保持清淡，把自己的担忧焦虑说出来，求得家人的帮助。

你见过产后抑郁的人吗？