沈佳刚刚生了一个宝宝，28岁的她和老公都有着光鲜体面的工作，性格外向活泼，原本跟老公就感情很好，今年更是迎来了两人的第一个宝宝，这些在外人看来，都是特别幸福的事情。

然而产后的她，仿佛变了一个人。她开始患得患失，开始瞻前顾后，一点小小的动静，就让她如受惊之鸟，惊弓而起。她不再像以前在工作的时候，自信大方冷静理智了。

她总是担心孩子其实吃得不好，睡得不好，担心自己的奶水有问题，担心自己照顾不好这个小生命，甚至每次抱孩子还担心孩子会掉下去。渐渐地她情绪低落的时间越来越长了，笑容越来越少，会自己默默流泪，晚上睡不着觉，吃也吃不下去，很多时候显得比较呆滞了，还会抗拒给孩子喂奶。

家人这才意识到，她可能是得了产后抑郁了。

现在的人们很多人知道产后抑郁这个词，但是不见得知道都能理解并接受。越来越多的人会得产后抑郁，这甚至跟一个人的年龄学历无关。网上也会看到各种各样的产妇因为这样或那样的原因得了产后抑郁，而在自己的挣扎中和家人的忽视中渐渐放弃生命，甚至带着孩子一起从高楼一跃而下。

越来越多的明星也表示自己在产后有过抑郁的阶段，比如袁咏仪，性格活泼大大咧咧的她都表示，自己在生了儿子以后，有一段时间会莫名低落，会流泪，会无理取闹，甚至有时会觉得家人对她有敌意。

根据统计，在生产后的2个星期内，是产后抑郁的高发期，十个产妇中，就有一个产后抑郁。其实很多人都可能会出现产后抑郁这样的情况，差别是程度的不同，这到底是为什么呢？

首先，宝妈在怀胎十月的过程中，就要经历了许多的变化，因为怀孕所带来的生理上的负担，有些人会胖几十斤，整个人如同泡发了一样，身材失去原先的曼妙，妊娠期的指标起伏，会引起各种焦虑，甚至在妊娠期丈夫的忽视或者极端点--出轨等等这些都给孕妇带来长期持续地心理压力。

终于熬到了生产前夕，要经历无法言喻的阵痛、生产时候撕裂的痛、除了自身的煎熬，还有宝宝的健康也是妈妈的压力，很担心自己一个处理不好会危及孩子的生命。

人们总是觉得当妈妈是天生的，却很多人忘了每一个新手妈妈都是在慢慢摸索，甚至是用生命在摸索的。在生产的时候最令人崩溃的还有当你躺在手术台上，你仿佛是一只青蛙，而不是世人过多赞誉的伟大母亲的光辉形象，而是一只被医生护士团团围住的青蛙一样。

生完了，大家都在围观孩子，关注着孩子生长的每一个阶段和变化，每一个月龄要做什么吃什么，没有人关心你。妈妈像一个哺乳机器，时刻做好准备，没有一个完整的睡眠，还有干不完的家务。但是很多人只看到你6个月的漫长的假期。

我们不是产妇，我们没有资格评判她是否矫情，请给予产妇多点宽容和关心陪伴，一旦发现有任何问题，及时向专业医生求助，你的每一个动作都可能挽救一个生命。