今年32岁的夏柔最近和开始丈夫备孕了，在医院进行孕前检查时，她表示自己最近一段时间经常出现腹痛的状况，而且有时同房时会出现少量出血的情况，是不是自己身体状况不太好，这样会不会影响怀孕。医生听了她的症状让她进一步去做宫颈筛查，不查不知道，夏柔体内携带有高危型HPV，而且已经引发了宫颈中度病变，有早期癌变的情况了。医生坦言：这种情况大多都是因为HPV持续感染太久导致的，夏柔这种情况起码感染已经超过三年了。

HPV持续感染是女性患上宫颈癌的主要因素，一般从感染到HPV到发展为宫颈癌需要8—10年的时间，也有人因为宫颈损伤（如做过人流手术等情况）、免疫力长期低下、经常服用避孕药、不洁性行为等情况，导致感染加重促进宫颈病变，在短短几年内就发展成了宫颈癌。

所以广大女性要注意，感染HPV是非常普遍的现象，除了要定期体检，进行HPV、TCT筛查，做到早发现早治疗以外，还要生活中多留心自己身体出现的异常变化，一旦发现异常，要及时就医，这样是可以有效预防HPV持续感染，降低宫颈癌发生的有效手段。

如果发现自己感染了HPV？医生提醒：身体出现这三种异常，就要及时检查

一、皮肤长疣

感染HPV后的经典表现为，身体皮肤上出现明显的皮损状况，那是病毒侵入人体后诱导上皮组织增殖而引起的疣体外显，常见的有，寻常疣：像米粒一般大小的丘疹，顶端刺状、质地坚硬，粗糙不平、表面角化明显，可随着时间而逐渐增多，多发生在手、足等部位。丝状疣：呈柔软丝状多个细小疣，多发生在面部、颈部，躯干部位也常见。尖锐湿疣：细小淡红色丘疹，后逐渐增大增多，单个或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起，多出现在外生殖器附近。

二、白带异常

白带是女性健康的指示灯，它是由阴道、子宫等部位分泌的分泌物组成的，所以一旦白带出现异常，可能就是宫颈等部位出现了病变的情况。正常的白带是白色糊状或透明蛋清样，并没有明显的气味。如果HPV感染导致宫颈病变时，白带颜色变黄，会呈豆腐渣状或稀如淘米水，气味变得腥臭难闻，可能还会伴随着外阴瘙痒，这时不要误以为是普通炎症而忽略掉，要及时去医院进行检查。

三、非经期不规律出血

阴道不规律出血是宫颈癌的明显症状，此时的宫颈正在发生病变，早期时的表现为接触性出血，如同房后出血或者妇科检查时出血。比如像夏柔同房后出血一样，她和丈夫都以为是动作过激引起的，就没有引起重视，这样忽略会耽误治疗病情的。而且在生活中出现了经期延长、或经量增多这样的现象，也应当引起注意。

感染了HPV不用怕，最好这两件事，清除病毒尽快转阴

一、补充营养物质

HPV感染之所以会发展为宫颈癌就是因为没有及时清除掉体内病毒，而人体对病毒的清除和免疫力有着直接的关系，身体免疫力越强，免疫细胞消除HPV病毒就越快、越有效。

临床建议在感染者此期间要注意提高自身免疫力，不仅要在日常饮食中注意营养搭配，还要适当补充一些克维丁片，它里面含有可以针对性提升人体免疫力的硒元素，还添加了姬松茸、β-胡萝卜素、茯苓等营养物质，不仅可以满足人体所需营养，还能够修复子宫的内部环境，帮助HPV转阴的同时还可以防范其他妇科疾病，更好地保护女性健康。

二、加强运动

运动身体不仅能使人的精神状态焕然一新，还有助于血液循环、加速新陈代谢，从而带动自身免疫力提升，帮助HPV转阴，更降低了HPV的感染几率。每周坚持运动五次，每次半个小时以上，可以做一些慢跑、瑜伽、健美操等有氧运动，拥有一个健康的体魄，可以更好地抵御病毒入侵。