月经是生理上的循环周期，是子宫内膜周期性脱落并出血的一种现象。

女性一般在13~14岁左右出现月经初潮，这也就意味着女性进入青春期。

女性一生当中要排出400颗卵子，从月经初潮到绝经，大约要经过45~50年的时间。

当女性月经逐渐稳定之后，每个女性都会形成自己的月经规律，正常情况下，女性的月经周期大约是在28天左右，当然每个人不同，有一些女性朋友可能25天左右来一次，而有一些女性朋友则35天左右来一次。

月经周期是从月经来临的第1天一直到下一次来的前一天，这其中分为三个环节：

卵泡期（释放出来卵子前）：从月经到来的第1天到排卵期；

排卵日（卵子释放出来）：排卵日以及前5天和后4天；

卵泡期（卵子释放出来后）：在正常排卵后，到下一次来月经的前一天。

卵泡成熟速度

从上面我们可以看出一个卵子从产生一直到成熟，再到释放出来是要经历一段时间的，月经的时间和卵泡成熟的速度有关系。

正常情况下卵泡成熟速度比较快，子宫内膜增厚速度也比较快，月经周期就会比较短，所以25天左右来月经的女性，卵泡成熟速度要比35天来月经的更快一些。

受孕几率不同

正常情况下，每个女性在月经结束后一段时间都会排出卵子，而且一般来说一次只排出一颗卵子，如果精子与卵子成功结合，就会成功怀孕，没有受孕的卵子就会自然死亡。

25天左右来月经的女性朋友受孕的机会要更多一些，35天左右来月经的女性，他们的周期要更长，受孕率要低一些。

所以如果女性朋友没有想要孩子的打算，尤其是周期比较短的女性朋友，一定要做好避孕措施。

绝经时间不同

因为女性一生就只有400颗卵子，月经周期短，那么女性就会在一年内比月经周期长的女性多排出1~2颗卵子，当卵子全部排完之后，也就意味着绝经。

女性进入绝经期，雌激素分泌减少，这时候也就进入了更年期，进入更年期的女性就会加速衰老，所以月经周期是25天左右来一次的比35天左右来一次月经的女性更容易衰老。

从医学的角度来说，月经周期会影响决定的时间，绝经之后女性的卵巢功能就会逐渐衰退，雌激素分泌也会逐渐下降。

女性的卵巢功能和下丘体都会受到刺激作用的影响女性的月经周期越短，卵子数量减少的速度越快，所以绝经来临的要更早一些。

衰老的速度就会受到影响，这个时候可能会影响身体素质，甚至整个人的状态，当然女性朋友也不要灰心，在平时要及时调整，同样也可以看上去比同龄人更显年轻。

1、多补充叶酸

叶酸属于一种水溶性的维生素B，除了孕妇补充叶酸之外，其实女性朋友在平时可以适当补充叶酸能够保护子宫和卵巢的健康，而且大多数绿色蔬菜以及柑橘类水果当中都含有丰富的叶酸。

2、多补铁质

很多女性在月经期间经血量比较大，经期延长这时候容易带走，身体更多的铁质，可以多吃一些含铁量比较丰富的食物，比如菠菜，动物内脏等等。

3、按摩

女性在平时一定要注意腹部的保暖，没事的时候可以把手对准搓热之后在腹部做顺时针的圆圈，这样也可以保养子宫和卵巢。

4、保持愉悦的心情

如果长期处在一个自卑压抑的环境当中，也会影响到身体内的气血运行，很容易引发疾病，也不利于卵巢和子宫的健康，所以女性朋友一定要保持一个良好的心态，呵护子宫和卵巢的健康。