对产后妈妈来说，对产后恢复的关注和对宝宝的关注同样重要。至于产后恢复的实质，并不只是限于恢复婀娜身材，优雅体态，对于产后妈妈来说重要的是恢复健康的生理功能。

分娩后恢复的主要目的是产后发病，传统上称之为“月子病”，而产后盆底综合征，是“月子病”的首要任务，不容忽视。盆底综合征有哪些？

出生后的盆底骨盆松弛综合征(relaxedpelvicfloorSyndrome,RPS)和盆底功能障碍性疾病](pelvicfloordysfunction,PFD)。即盆底支持结构松弛所引起的一系列问题或表现。常见的疾病有尿失禁、骨盆器官脱垂、二便困难、大便失禁、会阴下降、性功能障碍、性体验下降、慢性盆底疼痛等。

但是造成产后盆底综合征的原因到底是什么？找出真正的原因，才能从根本上防治。

1、怀孕期间，体内不断增大的子宫，对周围的骨盆筋膜、韧带和肌肉都会产生过度牵拉，造成一定程度的损伤，并削弱盆底支撑力。

2、产后过早就开始下地活动。出生后过早参与婴儿护理，或从事体力劳动、跑步等运动，都会导致腹压升高，支撑压力增加。

3、分娩期分泌的松弛剂在分娩时达到高峰，在分娩过程中，特别是在分娩过程中使用产钳和胎吸助产，会导致严重的耻骨分离并不断向两侧牵拉，导致盆腔肌肉不断收缩，造成盆腔问题。

产后盆底鱼主要有以下两种

1、盆腔脏器有脱垂的症状

2、压力性尿失禁

以上两点形成的原因骨盆打开有直接的关系，宝妈经过分娩的过程盆腔打开会使这部分盆底肌筋膜，特别是阴道周围的肌肉群，必然会受到损伤，甚至严重撕裂。盆腔内器官如子宫卵巢、膀胱、直肠等均处于正常的位置，肌肉筋膜结构与生理功能关系密切，主要是承托作用。

产后这些软组织若没有很好的恢复就会松弛衬托力减弱，在重力作用下，盆腔内器官可能不能恢复到正常解剖位置，严重甚至发生不可逆的脱垂，如阴道前后壁脱垂或子宫脱垂，进而引起功能异常，前盆腔的肌肉筋膜松弛引起压力性尿失禁，后盆腔松弛引起直肠脱垂甚至排便异常，情况特别严重的情况下会导致不可逆的盆腔脏器脱垂。

徒手盆腔复位能否治疗产后脱垂漏尿？

骨盆修复是在损伤骨盆产后分娩的基础上，对骨盆髋骨、坐骨、股骨、骨盆和耻骨进行综合性修复。针对产骨状况制定一对一的产骨恢复方案，保证宝妈产骨修复效果安全、完美。以产后骨骼恢复为基础，骨骼拉筋、筋膜拉筋、肌肉拉筋、促进下垂脏器归位，恢复完美少女体态。

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