根据《中国十城市甲状腺病流行病学调查》结果显示，我国甲亢患病率为3.7%，20~45岁的青年女性相对多见，男女发病比率约为1:6~1:4。

甲亢是什么？

甲亢是指甲状腺素分泌过多，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋。如果控制不利，可以导致全身多个系统（如神经、循环、消化等）的功能损害。

甲亢的自测及判读症状

失眠

脖子变粗

眼睛凸出、视力模糊

血压上升，心跳加快

胃口大增、体重减轻

经期不调

手抖、冒汗

出现2-3项症状，持续1个月以上应尽速就医。

哪些因素会引发甲亢

遗传因素

甲亢病与遗传有一定的关系，临床上的甲亢病患者大多是有家族性的，患甲亢病的母亲，其子女的甲状腺对甲高亢病原体的易感性就较其他人高。

精神压力

长期处于高压、劳累和情绪压抑状态下交感神经变兴奋，免疫系统功能改变，机体免疫监视功能降低，淋巴细胞增生，分泌甲状腺刺激抗体增多，引发甲亢。

因"精神高压"所致甲亢的症状呈现多样性及不典型性，许多人只表现为脾气暴躁、易怒、腹泻，而没有其它的典型症状，通常被患者忽略，不能及时就诊，导致机体以及情绪变的越来越差。

饮食不当

碘是合成甲状腺激素的基本原料，吃太多海产品等高碘食物或者含碘盐，容易使身体摄碘过量，从源头上增加甲状腺激素的合成。

发现甲亢除了积极的治疗外，还要在日常生活中需要多加注意。今天我们就一起来了解甲亢患者需要注意的七大事项。

一、熬夜绝对不允许，用眼要适度

甲亢病人虽然进食多，但是消化吸收较差，身体一般都比较虚弱。一般说来，甲亢较轻者不能经常熬夜、饮食无节制，并且不能进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动；甲亢较重的患者，则适合静养，甚至卧床休息。

此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。一些病人在看书、报，尤其是看电视时，会感觉眼球胀痛，所以，甲亢突眼患者要少看书报，避免看电视，减少对眼睛的刺激和视力疲劳。

二、情绪波动要稳定

临床上，常有甲亢患者病情突然急剧加重，并且追根溯源以后，会发现甲亢患者在病情加重之前常有不良的刺激。比如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己情绪，家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境，以避免精神刺激。

三、含碘食物要控制

甲亢病人吃了含碘的食物，容易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不能多吃海鱼、海带等富含碘的食品。

同时，如果是伴有甲亢性心脏病的患者，还应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

四、预防感染

甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染。若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早控制。

五、关注心脏疾病

长期未获正规治疗的甲亢患者常出现心功能不全，其症状既可由甲亢本身引起，也可由甲亢导致原有心脏疾病加剧所致。在无心脏病的甲亢患者及实验动物的自发性甲亢中可出现左室扩张、充血性心衰甚至死亡。

年轻的甲亢患者发生致命性心功能不全、猝死的案例屡有报道。尽快控制甲亢病情，科学诊治，对病人来说尤为重要。

六、定期检查不能少

治疗甲亢的传统方法主要为抗甲状腺药物、手术和碘-131三种。它们各有适用范围，也各有优缺点。不论采用何种治疗方法都有其局限性，应根据疾病的情况而确定。

患者在选择治疗方法时，要充分尊重医生的意见，在确定治疗方法后，一定要坚持，不可擅自更改或停止。甲亢开始治疗后应常规检测血常规、肝功能，起初一个月每周检查一次，此后每月检查一次。

七、孕期、哺乳期要慎重

女性甲亢患者，不宜妊娠，哺乳期的妇女应暂停哺乳。因为女患者妊娠时，雌激素分泌明显增加，甲状腺素的合成增高，母体和胎儿都处于消耗状态，特别是妊娠期间使用治疗甲亢的药物，可影响胎儿正常发育，造成先天性智能低下，故甲亢症状未控制之前，不宜妊娠。

如果是在妊娠中期后发现甲亢，除慎重治疗外，产后则不宜哺乳。因为药物可经乳汁转给婴儿，造成甲状腺机能减退，影响婴儿生长发育。

甲亢其实并不少见。据统计，每 100 个女性中就有 1～2 个人患甲亢，而男性则是每 1000 个人中有 1～2 人患甲亢。

那么，甲亢容易找上哪一类人呢？

有甲亢家族史的人

甲亢最常见的病因是 Graves 病（格雷夫斯病）， Graves 病是一种自身免疫性疾病，临床表现并不限于甲状腺，而是一种多系统的综合征，包括：高代谢症候群，弥漫性甲状腺肿，眼征，皮损和甲状腺肢端病。而多数患者同时有高代谢症和甲状腺肿大，故也称为毒性弥漫性甲状腺肿。这是一种可以遗传的疾病。

所以 Graves 病患者的家族成员们得甲亢的可能性比一般人要大。比如，患者的同卵双胞胎姐妹有 30%～60% 的可能发病，患者的子女发生甲亢的概率比普通人高 1 倍。

女性

因为 Graves 病不仅是一种遗传病，还是一种自身免疫病。非常不幸，凡是自身免疫病，都比较「青睐」女性。

此外，女性要经历怀孕生子，女性更不擅长调节情绪、压力，这些都容易诱发甲亢发作。

精神压力大的人

Graves 病是一种自身免疫病，和免疫系统功能紊乱有关。而长期的过度焦虑、压力过大、精神刺激等，都有可能导致免疫系统功能紊乱，从而诱发甲亢。

有甲状腺结节的人

除了 Graves 病，还有其他几种毛病也可以引起甲亢，比如某些甲状腺结节。

甲状腺结节就像甲状腺里长出的小疙瘩。有些结节可以自主分泌甲状腺激素，导致体内甲状腺激素过多，从而出现甲亢。

通过甲状腺 B 超和核素显像检查，就可以把这些有问题的结节找出来。

近期有病毒感染的人

甲状腺炎也会导致甲亢。而某些病毒或细菌感染，就有可能诱发甲状腺炎。

甲状腺受到病毒或细菌的炎症破坏，储存在其中的甲状腺激素一次性大量分泌到血液中，就会引起甲亢。

得了甲状腺炎，会有发烧、咽喉痛、心慌等症状，很容易让人误以为是之前的感冒还没好，因而延误了诊治。

碘摄入过量的人

甲状腺是利用碘来合成甲状腺激素的。所以，如果碘摄入太多，甲状腺激素就会过量，就会导致甲亢。

我们平时吃着加碘盐，再隔三差五地吃点海鲜，并不会造成碘摄入过量。

只有每天大量进食海带、紫菜等高碘食物，或者是因为治疗其他疾病而不得不长期服用含碘的药物（如治疗心脏病的胺碘酮），才会导致碘摄入过量。

你是甲亢「青睐」的那一类人吗？其实，我们可以做出一些努力，避免被甲亢找上门来。

比如戒烟，比如保持平和愉悦的心态，比如强身健体、预防感染。