导语：二胎政策开放的几年来，越来越多的家庭选择了生育二胎。既是给独生子女一个兄弟姐妹作伴，也让家庭变得更加热闹。相比父母辈的人们，如今的年轻人反而更倡导晚婚晚育。无论是为了生活还是事业的发展，许多人的生育计划也在不断推迟。

女性最晚生娃年龄是几岁？超过这个年纪就是极限，就不要再冒险了。

基于这种社会现状，如今的高龄产妇也越来越多。但是我们也知道女性是存在最佳生育年龄的，一旦超过这个阶段，无论是受孕还是怀孕、生子的过程都会变得更加艰难。但也有人认为，只要身体状态合适，就不存在晚育这一说。那么究竟哪种说法是正确的呢？

我们来一起看一个两位母亲的故事。这两位母亲如今都已经40岁了，各自有一个孩子。第一胎孩子因为妈妈是自然受孕生产的，另一位妈妈是试管婴儿。两人的孩子在同一所学校上学，也因此两位母亲经常接触逐渐相熟了起来。

自二胎政策开放以后，这两位妈妈都动了生二胎的心思。两人也经常对此进行讨论，最终两人决定拼一拼生二胎。但是这两位妈妈都已经属于高龄产妇的阶段，虽然两位妈妈都为生二胎做好了充分的准备，但仍旧遇到了不少困难。

两人都已曾有过生育和产后的各种经验，对于生孩子的整个过程，她们并不陌生。但是在努力了一段时间后，李妈妈还是没有成功受孕。这让她有些挫败，也不禁向刘妈妈吐槽，难道女人真的就是“40岁豆腐渣，生孩子的困难户”吗？

不过刘妈妈对此却不以为然，她认为生孩子和年龄的关系并不大。现在科技如此发达，无法自然受孕也可以尝试试管婴儿。刘妈妈的话给李妈妈带来了信心，她重振旗鼓，准备去尝试试管婴儿。但相比此时已经成功自然受孕的刘妈妈，李妈妈还是受尽了苦楚才人工受孕成功。

1、女性的最晚生育年龄

对于自然受孕的女性来说，生育年龄并非是依据实际年龄而定，因为每个人的身体状况不同，更为科学的标准是依据个人的绝经时间来推断，那女性的最晚生育年龄一般在绝经前十年，根据我国大数据统计结果，女性的绝经期通常都在44到54岁之间

依据最晚生育年龄的推算标准，女性最迟应该在34～44岁这个年龄阶段怀孕。当然，这些数据只能作为一个参考。每个人的体质不同，具体能够成功受孕的年龄并没有一个准确的限定。大约有五分之一的女性，绝经时间就不在这个大范围内。

2、晚育小贴士

1、放平心态

我们经常说“心想事成”，但是如果做一件事的时候目的性太强，久而久之，自己的压力也会越来越大。许多夫妻在备孕时太过紧张焦虑，一次一次的失败让备孕妈妈的心理越来越沮丧、崩溃。这样的心理状态是会影响到其身体状态，反而增加了受孕的难度。

保持一个轻松愉悦的心理，顺其自然。心情好了，身体的内分泌也有良好的调节作用，刺激激素的分泌。这样更能增大成功受孕的几率。同时也要戒掉一些不良习惯，例如抽烟喝酒。这都会加重备孕妈妈身体的负担，使其处于一个亚健康的状态，不利于受孕。

3、规律健康的作息

除了需要戒掉一些不良嗜好，更重要的就是调整作息了。现在的人们日夜颠倒成了常态，熬夜工作、娱乐，白天睡觉，吃饭也不按时。这样的生活状态让许多人都处于亚健康状态，大问题没有，小毛病一堆。

一旦开始备孕，那么规律的作息是一定要有的。只有这样身体脏器才会充分发挥他们的作用，正常工作。同时，适量的运动也很重要。运动使人的大脑分泌多巴胺，给人带来愉悦快乐的感觉。同时运动增强体质，加强免疫力，这都能让身体更好的受孕。

4、定期体检

每个妈妈都希望自己能生出一个健康的宝宝，自然妈妈本身的健康状况就尤为重要了。在备孕前，做一套全身的孕前检查非常有必要。这对高龄产妇来说，更是重中之重。了解清楚自己身体的健康状况，是否存在一些隐形的疾病，是否适合受孕等等。

必要的身体检查不仅可以规避一些生产风险，而且也能让备孕妈妈清楚自己该如何调理身体。这样能够减少很多备孕过程中出现的不必要的麻烦，减少备孕妈妈们的心理压力，以一个更健康的状态迎接宝宝的到来。

总结：

其实了解清楚之后，高龄妈妈们也有很大的成功受孕的几率，所以大家不要再闻“高龄产妇”色变。但是这整个备孕、怀孕的过程并不轻松，毕竟身体各项机能不比年轻时好。但是做好检查，定期监控身体状况。保持良好的生活习惯，相信许多高龄妈妈们一定能得偿所愿。