记得当年怀孕的时候，我最担心的不是分娩痛，而是怀胎十月这个漫长过程，只因衣食住行都要格外注意，唯恐一个不小心伤到腹中胎儿。然而，随着社会文明的进步，不知道是不是大家对医学太过放心，怀孕后毫不克制自己习惯的孕妈大有人在。

老公是省妇幼院的一名产科医生，这天就遇上了类似的事，对象是一位年轻孕妈。属于破水后急匆匆送过来的，据说还是头胎。当胎儿出生后，面部五官出现了“唇腭裂”现象，虽然不严重，但看上去也很明显，需要后期手术补救。

当时孕妈就崩溃了，第一反应就是怪婆婆，意思是都是她平日老给自己炖兔肉吃，早就说了不能吃兔兔，这下好了，女儿是个兔唇娃。我老公在旁边听得都气笑了，委婉的说要不您闻下自己身上的味道？跟兔子肉没关系，可能跟烟酒不离身有关系。

原来，这位孕妈被送到医院的时候，刚从酒场上下来。说来无奈，她自小在社会上打拼，酒量见长，以至于养成了没事儿喝两口的习惯。怀孕后虽然有所收敛，但并没有完全戒掉，一天不喝酒就难受，没想到会影响到胎儿。

清楚原因后，老公也无意再责怪孕妈，只安慰说还好不严重，术后做个小手术就能修复了，只不过下次再怀孕时切不可再这样肆意妄为了。因为胎儿是依靠胎盘获取营养的，母体吸收到的一切，都可能间接传给孩子。不想再次出现兔唇这种情况，我们就要有所注意。

老公说，唇腭裂一般是两种情况引起，一种是遗传因素，这种就不在我们讨论范围，因为无可规避，全看运气。但另一种就是外界影响造成的，就是我们今天要说的这种情况，想要避开就要做到以下三点：

饮食营养搭配均衡：孕妈营养摄入不足，就会影响到腹中胎儿的发育，可能出现发育不良的情况，造成唇腭裂的几率大大增加。

戒除烟酒：这里就不用多说了，烟酒对胎儿的损害想必大家都知道，医学研究也给出过相关数据，孕期烟酒不离身导致胎儿畸形的几率要远远高出普通人。

生病吃药前先就诊：这一点非常关键，怀孕后所吃的药物与孕前有所区别。孕妈如果生病了，最好先去医院诊治下，按照医生的医嘱吃药，以免药物副作用影响到胎儿健康。

当然，除了上面这些，还要避开物理损伤，比如说意外撞击之类。但这种情况很稀有，所以大家知道就行，最重要的还是上述三条。