在试管的过程中，高龄的三代试管姐妹是愈来愈多了，且大家普遍都有“卵巢功能不大好”的问题。其作为生育的源动力，功能如果下降，就会面临卵泡稀少、姨妈失调，甚至早衰等多种麻烦。

所以大家在三代试管前调理阶段，就要额外注意这一方面，来帮助我们增强其功能，促进卵泡发育，改善深圳三代试管婴儿结果。

跟着下面这样吃，保护好高龄三代试管姐妹的卵巢：

西红柿：维护其健康

西红柿里含有的番茄红素有抗氧化功能，可以防止卵泡被氧化，从而促进luan细胞生长。先生三代试管促排前吃，也能提高小蝌蚪的质量。

海带：调理内分泌

海带中含有碘元素，可以刺激垂体，加强新陈代谢。另外三代试管前，先生也要多吃海带，增加碘摄入。

胡萝卜：加强免疫力

胡萝卜中含有大量胡萝卜素，食用后可以转化成维A，对提高试管促排前的卵泡质量很有帮助。

苹果：延缓卵巢衰老

苹果含维生素C，有抗氧化功能，能抑制黑色素的产生，延缓衰老。所含的叶酸，也能让LC正常运转。

菠菜：促进L巢代谢

菠菜含有的膳食纤维和叶酸可以促进卵泡发育，还能增强三代试管时的代谢，其中所含的维E等抗氧化物还能清除自由基，减缓衰老。

黑豆：维持卵巢供血

黑豆中含有18种氨基酸，可以促进胆固醇代谢，维持正常供.血。其中的大豆异黄酮还能平衡激.素，改善三代试管的结果。

香菇：增强代谢

香菇中的钾及维生素等，可以为三代试管前做补充，加强其代谢功能，帮助排出杂质等。

绿豆：减少其负担

绿豆中的钙、磷和蛋白质可以减轻疲劳，经常食用还可以加强吞噬功能，减轻其负担。