提起王灿，可能大多数人都不认识，但提起她的丈夫杜淳，大家应该都熟悉了，作为娱乐圈中的实力派男演员，杜淳不仅演技精湛，长相和身材也是众多男艺人的标杆。一向有“花花公子”之称的杜淳却在1月份突然宣布结婚，这不禁让很多网友好奇，到底是何方神圣收服了杜淳呢？

王灿产后晒美照，两个月瘦回“巅峰”，穿露脐装自信秀小蛮腰

大家真正认识并了解王灿，是在前一段时间播出的综艺节目《婆婆和妈妈》中，在节目中王灿给人留下的第一印象就是爱的卑微，就算怀孕六甲，杜淳也照样半夜和朋友在外边喝酒，这也引起了网友们的吐槽。

虽然对于王灿和杜淳的婚姻，网友们并不看好，但是作为当事人的王灿却乐在其中。前段时间，刚刚生产完的王灿首次在社交平台上晒出自己的美照，从照片中可以看到，已为人母的王灿状态恢复得非常好。

虽然刚刚生产完两个月的时间，但是王灿的身材却依旧纤细十足，完全瘦回了孕前的样子，浑身上下没有一点赘肉，特别是身穿蓝色露脐装，双手插兜的姿势更是完美衬托出了她的小蛮腰。

对于王灿两个月就瘦回体重巅峰的状态，很多宝妈都十分惊讶，毕竟产后肥胖是每位宝妈都会经历的事情，但是王灿却仅仅用了两个月的时间就摆脱了赘肉的困扰。

在看完王灿的美照之后，很多网友都纷纷评论：怎么减的肚子？恢复好快。从网友们的字里行间也可以感受到，大家对于王灿的身材可以说是非常羡慕了。

其实王灿的好身材并不是凭空得来的，这背后也少不了艰辛的努力。据了解，王灿在生下女儿一个月之后就开始做健身恢复，有氧无氧相结合，坚持了两个月之后，王灿终于实现了成功逆袭。

想要拥有凹凸有致的身材，坚持健身运动很关键。

作为男艺人的妻子，为了不给自己的丈夫丢脸，在家庭中有更多的话语权，拥有属于自己的事业，王灿也在努力打造管理自己的身材。

这是除了她之外，娱乐圈中的大多数女明星，对于自己的身材管理都非常严格，比如我们熟悉的孙俪、刘涛、关晓彤等人，都在坚持打卡一项网红运动——普拉提。

据说这项运动不仅能够帮助拉伸身体曲线，能够帮助快速燃脂塑形，还能舒缓产后紧张情绪，对于孕妇和宝妈来说，是一项非常温和的居家有氧运动。

如果你也想拥有像明星一样的好身材，接下来为大家分享三个简单的普拉提动作，感兴趣的话您可以尝试一下。

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结语：明星的身材不是不可以复制，你只需要放下手机，每天坚持30分钟的健身时间，长此以往坚持下去你会发现你的身材也会越有型！