大家都知道月子期间的护理那是非常重要的，那么本期内容让我们一起来看看正确护理才能让你的身体恢复的更好，那些护理的误区一定要谨记哦。

护理误区

捂月子

误区一：坐月子要紧闭门窗

不少地方的坐月子理念认为，凡是产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。

专家观点

要注意通风换气

坐月子怕风怕凉是有道理的，因为产妇产后气血亏虚，易感受风湿寒邪。但是需要注意的是，时刻门窗紧闭会导致室内空气不流通，反而对健康不利。因此，避免产妇受风并不代表不能开窗通风，只是应该注意避免直吹，窗户开得小一些。

误区二：坐月子不能开风扇和空调

传统观念是，坐月子不能吹风，因此很多人在月子期间闭门不开，与风扇和空调相隔绝，使得整个房间更加闷，婴儿和母亲都倍感不适。

专家观点

严防月子中暑，适当开空调

夏季坐月子期间，室温在26～28℃之间最为合适。吹空调时尽量把风速调低，同时避免直吹，或者打开客厅或其他房间的空调，将其他房间的低温传导到产妇房间。开空调时，穿上棉质的长衣长裤，以避免出现关节酸痛不适。与此同时，还要避免闭门不开。可选择早晨或太阳落山之前，不定时打开门窗通风，保持产妇房间清洁卫生，避免滋生过多细菌而对母婴健康造成威胁。另外，尽量别接受“感冒”的亲友探访。

不洗漱误区

月子期间不能洗澡、洗头

民间流传的观点是，月子期间洗头会加速衰老，引起脱发。

专家观点

主要是注意不能用冷水洗澡：在生产形成的伤口愈合之后，产妇即可用热水洗头洗澡了。剖宫产产妇应该比顺产产妇晚几天洗澡，但伤口愈合之前，用温水擦洗除伤口以外的地方是可以的。需要提醒的是，产妇洗澡应以淋浴为佳，因为盆浴给细菌以可乘之机，产妇抵抗力较差，很容易细菌上行感染，引起盆腔炎症。

洗头：妈妈产后1周就可以洗头了，只要及时擦干头发或用电吹风吹干头发，都不会影响健康。反倒是1个月不洗头，头发异味和头皮细菌会对宝宝的健康造成负面影响。

不过，需要提醒的是，月子期间洗澡、洗头绝对不能用冷水，洗完要尽快擦干。头发要及时用吹风机吹干而不是自然晾干，避免着凉。建议洗浴的室内温度和室外温度相差不要太大。

看到这里，相信大家对于月子期间的护理也有了更加深入的了解，还有其他问题的朋友欢迎在评论区戳小编。