对于怀孕的女性，其实在孕期的10个月内，身体在各个方面都发生着较大的变化，在孕期的时候，我们不仅要了解怀孕的一些变化，更得要去做好相关的保健工作，只有如此，才能让自己在整个孕期都保持健康状态，不影响到后边的生活，这这里，有必要提醒广大孕妈的是，在孕期的时候，必须要做好这几个部位的防护工作!

孕期的孕妇们需要做好以下这几个方面的护理：

一、保护好自己的牙齿

孕期，受到来自于激素水平的变化，可能不少孕妇的牙龈都会有肿胀的时候，更易出现出血问题，因此，针对牙龈的护理上，孕妇首先是要选择合适的牙膏，选择牙刷一定要软毛的，定期的更换自己的牙刷，饭后注意清洁牙齿，如出现塞牙的情况，最好是使用牙线清洁;

二、注意私处的护理

孕期，孕妈们私处分泌物会增多，这是正常的现象，不要太紧张，这个时候，更加的要重视选择棉质、透气性比较好的内衣，保持好私处的清洁与干燥，常换内衣;

三、重视乳房的呵护

激素水平的变化，会导致乳腺增大，胸部出现胀痛的现象，尤其是怀孕再4个月左右的时候，有轻微的痛感，这个时候要注意护理，温水清洗，选择合适的胸衣，不要挤压乳房，如果可以的话，可以轻轻进行按摩;

四、保护好自己的腰部

孕期，随着胎儿的长大，肚子大了起来，那么身体的负担也就大了起来，盆骨、腰椎都会发生倾斜，最终会引起腰部疼痛的现象，所以生活当中，孕妇要是坐的话，最好是能够弄个背靠的靠枕，把身体的重心放在两脚的中间，减轻身体负担；

五、最后要注意的就是腿部的保护

孕期的女性，出现腿部水肿的情况，还有可能因为缺钙导致出现抽筋的现象，这个时候，咱们要适当的进行补钙，选择合适的鞋子，让老公帮自己捏捏腿，按按脚部，热水泡脚，注意孕期适当的走动，促进血液循环。

在孕期，以上几个部位的保护还是非常重要的，咱们孕妈们可得要多多留心一点，做老公的，可得要好好的疼爱自己的媳妇哦，帮助媳妇缓解一些问题，让媳妇在孕期开心，快乐!