孕期，对于每一位孕妈来说都至关重要.都说世界上最心慌的女人是孕期的女人，一点都没错.因为不同的阶段，孕妈都会有不同的担心.比如说，突然发现自己怀孕了，可是还没有吃叶酸怎么办，还要不要吃呢？什么时候要做产检了等等的各种疑问.其实有这种担心是好的，因为胎儿的成长变化都是跟孕妈有直接的关系。孕期，孕妈就应该小心谨慎.现在胎儿畸形的情况也越来越多了，可能是医疗比较发达的原因，可以检查出来的.还有的原因跟孕妈真的有关系.因为孕期，这几种行为孕妈一定要知道，避免胎儿畸形。

第一种行为：不及时补充叶酸

虽然说正常情况下孕育的胎宝宝畸形的概率相对比较低，但是如果孕妈不注意这种畸形的概率就会提升.什么时候补充叶酸比较好呢？当然实在备孕的时候，因为提早的补充，就可以尽可能的避免畸形的概率.当然如果意外怀孕，那么及时的补充也是来得及的，毕竟前3个月才是胎儿的脑细胞繁殖最快的时间.最不能做的事情是，明明知道自己怀孕了还不补充。

第二种行为：不及时产检

孕期，产检每个女性都是要做的.现在有很多女性不想去产检.主要可能是因为产检太麻烦，等候时间比较长等等.但是产检才可以准确地了解到胎儿的发育情况到底如何.如果有畸形的情况，也可以提早做决定。

第三种行为：滥用药物

孕期，身体处于特殊的阶段，由于身体激素水平的变化，胎儿的着床等原因，身体素质可能有些变弱.这个时候如果遇到感冒或者胃口不好等情况，孕妈不能滥用药，因为用药其实比第一种和第二种行为更容易导致胎儿畸形，一定要遵医嘱，最好就是多加锻炼，提高自己的抵抗力。

第四种行为：病毒感染

女性最容易受感染的部位是私密处.因此，孕期一定要做好这个部位的清洁工作.同时对于工作特殊性的人群，如果有一定的病毒感染的季发性阶段，孕妈一定要避开.比如说流感等时间段，避免自己传染了.病毒感染致畸的概率更高。

第五种行为，饮食不均衡；妊娠反应严重

孕期，出现妊娠反应严重的孕妈的概率虽然不高，但是还是有的.对于妊娠反应特别严重的孕妈，一定要谨慎，吃方面的行为更要谨慎.胎儿的发育都离不开营养，如果妊娠反应严重，吃不了东西，那一定要及时地寻求医生帮助，避免因为营养不良，而造成胎儿发育受阻。

孕期，孕妈们只要小心一些，胎宝宝都会健康的，也不要过于的担心.只是必要的阶段需要做什么，孕妈要知道，做了之后，自己就会少一些担心.因而也就不会因为心情慌张而影响到了胎儿的健康.在此也希望所有的胎宝宝都可以健健康康，顺利与妈妈们见面。