在平时的生活中，我们往往把女性来例假又叫月经，而不同女性月经周期是不一样的，通常情况下，多数人的例假是三十天一次。但是，也存在一些人的例假周期较短，可能短至25天左右，也有的人可能会到达35天，甚至是40天左右。许多女性可能就会好奇了，为什么不同的人月经周期会相差那么大，月经周期不一样的人对身体有没有影响？

01

女性25天与35天来一次月经，有啥区别？

受孕成功的差异大我们都知道一个小生命的出现离不开精子和卵子的结合。

而女性一生能够产生的卵子数量其实是固定的，一般大概在四百颗左右，每次月经会排出一颗，少数女性有什么会排出两颗。

而如果你是二十五天就来一次月经这种月经周期比较短的女性，卵子的排出数量就会比较多，很有可能导致卵巢尚未成熟完全就已经排出，从而降低了受孕的概率。

因为排卵周期的变短能够受孕成功的概率也变低了，相比于三十五天来次月经的女性，你受孕的概率更低。

卵泡的成熟速度不一样女人的卵泡在发育成熟以后就会排出卵子，而月经周期比较短的女性，子宫内膜增厚的速度快，卵泡的成熟速度会比较快。

而如果女性的月经周期比较长的话，那么就说明子宫内膜增厚的速度比较慢。

02

哪一个更好？

正常的月经周期在30天左右，提前一周或是推迟一周，都是属于正常。

所以不管是25天来一次，还是35天来一次，那都是在正常的范围内，只要是周期规律，就不用担心。

这两个周期主要是根据身体决定的，并没且有哪个好或是不好的区别，所以女性朋友们也不用过于担心。

03

女性25天与35天来一次月经，哪种会提前绝经？

女性绝经时间确实跟月经周期长短有关。

通常月经周期短的女性月经时间可提前，因为卵子数量持续性减少，绝经时间约45~55岁。

但也不用太担心，这是每个女性必须经历的过程，期间调整好饮食，多注意休息，保持平和心态即可。

04

想要延缓衰老，女性朋友生活中应该做好这三件事

1、坚持卵巢保养

医学研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。

专家建议：每周坚持过1次性生活，能调节激素水平;坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。

2、食用高纤食物

肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。

大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当做“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。专家建议：预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2-3次。

3、少熬夜

其实女性朋友衰老的最大元凶就是熬夜熬出来的，很多人都认为熬夜只是疲劳一点，少睡一点而已。

实际上并不是，熬夜会让你感到身体疲惫同时免疫力也会下降，皮肤变得粗糙。

所以熬夜对女性来说是没有任何好处的，应该改掉这个坏习惯，从而调整作息时间，保证足够的睡眠。

由此可见，月经周期短或月经周期长都没有太大的问题，只要月经规律即可。女性应注意月经期卫生和护理，避免同房，勤更换内裤和卫生巾；月经期多吃含优质蛋白质以及维生素和矿物质的食物，缓解月经期不适；月经期不能盆浴和游泳，也不能碰凉水。