坐月子是我国流传已久的产后护理步骤，虽然现在有不少声音称没有任何科学依据能说明坐月子对产妇恢复有帮助，但实际上，大部分产妇都离不开这一护理流程。

本来这无可厚非，但有些的地区流传下来的相关风俗就十分发人深思了，

比如坐月子不能住在娘家

，甚至只能住猪圈？

产妇坐月子住进猪圈，失声痛哭发视频，网友：这习俗该停止了

一般来说，孕妇产后确实身体虚弱，即使不需要特殊照顾调理，至少生活的环境要保证良好，在卫生条件极低的环境里，普通人生活久了身体都受不了，何况身体虚弱的孕妇？

但有些地方的风俗确实就是这么奇怪，

产妇产后不能住娘家，说是对娘家人不好

，有的产妇坐月子期间回娘家甚至连个像样的住所都没有。

前阵子在网上就看到这么一则消息，一个产妇失声痛哭，因为一些原因，她产后不得已回娘家住一段时。

结果因为当地风俗的关系，

她不被允许和家人一起生活，只能独自在猪圈旁边的库房里凑合住下

，这让她十分难过，同时也非常不解，真不知道为什么会被这么对待。

为什么不少产妇都会遭到类似的对待？

小视频发出来引发了很多网友的热议，有的人表示不理解，没听过还有类似的风俗，也有的说这种事情确实见过，这种风俗的确存在，还有的直接现身说法，

“我妹生娃就住在库房里！”

不过，产妇哭诉到最后，还视频里澄清，娘家人对自己都很好，自己最终变成这样是被丈夫害的。虽然我们不清楚背后的真正原因到底如何，

但产妇坐月子环境确实不忍直视。

风俗习惯这东西真就该

“取其精华去其糟粕”

，封建迷信的习俗真的该废止了。像这种风俗就不该考虑，毕竟产后恢复身体健康比遵循风俗重要多了。

产后坐月子要注意哪些问题？

坐月子期间详细的问题其实非常多，但总结起来无外乎以下几个方面

1）注意休息

这是最重要的，孕期十个月，孕妇几乎有大半时间是睡不好觉，因此做月子期间尽量保证睡眠充足是非常重要的，这期间尽量不要亲自带娃，找家人或者雇佣月嫂帮助最好。

2）注意饮食

产后恢复很重要的一点就是补充营养，恢复身体机能，但要注意的是，饮食在

保证营养均衡的前提下一定要尽量选择易消化的

，因为产后消化系统紊乱，需要时间恢复。

其次，多喝汤喝水，这样有助于母乳的分泌，这对哺乳孩子是非常有用的。另外，饮食依然尽量

保持清淡，不要重油重盐

，不然也会通过哺乳给娃带来肾脏负担。

3）注意卫生

个人卫生一定要注意保持，传统坐月子产妇是不可以洗头洗澡刷牙的，不过现在不同过去，这些事情是可以做的，但是

产后的第一个星期之内还是不要做这些事情

。

4）注意通风

坐月子期间很多人都注重产妇的保暖问题，这是没错的，但保暖不代表环境封闭，产妇的房间房门紧闭是不利于健康的，

每天都需要及时通风换气

，产妇和新生儿都需要新鲜的空气。

一个普通女人从备孕到怀孕，之后经历怀胎十月，最后顺利分娩，这不是一个简单的过程，这期间孕妇需要面对的坎坷和经历的波折有很多，而坐月子正是一个很好的恢复过程。

因此，坐月子对于绝大多数产妇来说都非常重要，也影响着后续对孩子的照顾，所以，别管那些乱七八糟的陈旧风俗了，产后恢复健康才是第一位的。

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你们家乡坐月子有什么风俗习惯吗？欢迎大家在评论区留言分享。