还记得你上一次洗牙是什么时候吗？还是说你根本就没有洗过牙？

世界卫生组织（WHO）将口腔健康列为人体健康的十大标准之一，而口腔健康有4个标准，分别是牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、无出血现象。想要达到这4个标准看似容易，背后却需要持之以恒的、正确的牙齿清洁习惯。

也许你会说，我每天都刷牙，难道不是持之以恒的、正确的牙齿清洁习惯吗？

木主任告诉大家，仅仅是每天例行性的刷牙，是无法百分之百的解决每次吃完食物后卡在齿缝间的残渣垢物。这些残渣垢物清洁不了，久而久之就会造成牙菌斑累积、产生的牙结石愈积愈厚，进而侵蚀牙龈、造成红肿出血，进而发展成牙周病。

想要治疗牙周病，就必须去除罪魁祸首--牙结石，而刷牙是无法清洁牙结石的，无论你刷得多么用力，牙结石只能靠洗牙清除，所以，定期洗牙的重要性不言而喻。

什么人需要定期洗牙？ 1、牙周不健康

牙龈出血、牙龈肿胀等症状都是是牙周病的症状，建议有这些问题的朋友要及时去医院或诊所就诊，医生会根据你的实际情况，采取针对性治疗。而且在治疗后，为了保证疗效和预防疾病的复发，应定期进行牙周的维护性治疗，洗牙就是其中的一种方式。

2、需要做种植牙或假牙

在做种植牙或制作活动式或固定式假牙前，必须先进行洗牙及其他牙周治疗。在确保牙周健康的情况下，才能让保证假牙或植牙在做完后可以正常使用。

3、牙齿矫正

在戴上矫正牙套后，如果刷牙不仔细，很容易产生卫生死角，使牙菌斑滋生导致蛀牙，也更易产生牙结石。因此在矫正之前要进行牙周检查，进而判断是否需要进行洗牙。

4、备孕女性

怀孕后出现的牙周问题治疗起来比较麻烦，所以建议广大女性朋友在备孕前应该到医院口腔科或牙科诊所检查，确定是否需要洗牙，以保证怀孕期间口腔与牙周的健康。

5、牙齿出现异常情况

如果在刷牙时发现自己的牙齿有黑点、牙结石以及色斑、色素沉着等情况时，要及时去医院进行洗牙。

洗牙是保健牙齿最好的方法之一，每年1~2次，费用也不高，木主任建议每个人都要重视洗牙，否则等到病情严重时，花的钱可真不少。